Kecerdasan pada anak-anak
Beberapa anak menderita masalah penyerapan, pelupa, ketidakmampuan untuk memahami dan melestarikan, dan ini karena banyak alasan; ibu sedang mencari cara untuk menyelesaikannya; untuk meningkatkan kecerdasan anak untuk mengembangkan kemampuan mentalnya dalam konservasi dan pemahaman, dan meningkatkan prestasi sekolah, Beberapa makanan dan tips yang meningkatkan vitalitas dan kecerdasan anak.
Makanan untuk meningkatkan kecerdasan anak
- Selai kacang: Kacang Sudan membantu mengembangkan keterampilan kognitif dan mental karena mengandung lemak yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan.
- susu: Ini diberikan setiap hari, terutama untuk anak-anak di bawah usia dua tahun, menjadi penuh lemak; susu kaya akan asam lemak, sumber kolesterol penting; kolesterol diperlukan untuk membangun otak dan sel-sel saraf anak, dan mempromosikan isolasi sel-sel otak.
- telur: Telur adalah salah satu makanan terpenting yang mengandung kolin, protein, kolesterol, dan beberapa nutrisi penting untuk pertumbuhan anak, dan meningkatkan daya ingat, serta meningkatkan pembelajaran.
- Ikan dan terutama tuna: Faltona adalah makanan yang kaya akan asam lemak omega-3 yang sangat penting untuk keselamatan tubuh dan pikiran anak.
- Daging merah: Di mana mereka mengandung sejumlah besar protein, vitamin, zat besi, serat, dan vitamin B12.
- Kacang kenari (kenari) dan almond.
- Sayuran rebus dan menyusui: Dan mulai dari bulan keenam, dan disarankan untuk tidak mengambil anak makanan ini sebelum bulan keenam agar tidak mempengaruhi sistem pencernaan pada anak.
- buah: Untuk memasok tubuh anak dengan vitamin yang dia butuhkan.
- Pati dari semua jenis: Untuk membangun tubuh anak, berikan energi.
Kegiatan itu meningkatkan kecerdasan anak
- Mainkan game terutama imajiner: Ini meningkatkan kemampuan kognitif anak, memberinya rasa senang dan senang, dan meningkatkan kemampuannya untuk memperhatikan, mengembangkan, berinovasi dan memperhatikan.
- Membaca cerita untuk anak: Seperti kisah ilmiah dan religius serta kisah petualangan; itu mengembangkan imajinasi, budaya dan kemampuan mentalnya, memperkaya bahasanya, dan menjadi reseptif untuk membaca.
- Seri: Ini adalah kegiatan yang memperluas imajinasi anak, dan meningkatkan perhatian dan fokusnya.
- Gairah orang tua: Kasih sayang orang tua, terutama ibu, membuat anak lebih pintar.
Faktor-faktor yang membatasi kecerdasan anak
- Malnutrisi: Anak perlu menumbuhkan pikiran dan tubuhnya untuk semua nutrisi.
- Merokok: Kehadiran nikotin dalam darah anak mengurangi IQ; anak-anak yang terpapar asap rokok, meskipun dalam kandungan ibu mereka menurun proporsi kemampuan mental mereka.
- Kontaminasi makanan dan lingkungan: Di mana mereka menyebabkan kerusakan pada otak anak. Anak itu terpapar polutan kimia di atmosfer, seperti: senyawa merkuri yang tersebar di dalamnya, dan zat timbal tersebar di area kemacetan mobil.