Atas nama Tuhan dan doa serta damai bagi Rasulullah. Setelah,
Tidur adalah salah satu berkah Tuhan yang tak terbatas bagi kita, yang merilekskan tubuh dan anggota-anggotanya dari kelelahan dan kelelahan, untuk membangunkan manusia setelah tidurnya telah mengembalikan vitalitas dan aktivitasnya.
Orang tersebut harus berhati-hati tentang cara tidur yang sehat. Dia tidak tidur nyenyak, karena dia tidur nyenyak. Ia lebih efisien dan efektif. Dia mungkin tidur selama sepuluh jam, dan tubuhnya tidak rileks sebanyak yang dia butuhkan. Lima jam lainnya, menjadi kebalikan dari orang pertama, semua ini karena orang pertama tidur dengan tidak sehat, yang kedua adalah tidurnya yang sehat bermanfaat.
Tidak benar bahwa Nabi (damai dan berkah Allah besertanya) melarang metode tidur ini. Reaksinya adalah ketika dia melihat seorang pria berbaring tengkurap berkata, “Ini adalah kebencian yang Allah benci.” , [Diriwayatkan oleh Abu Dawud dan Ibnu Majah dan yang lainnya, dan kata-kata Abu Dawud, dan dikoreksi oleh Al Albani].
Tidur di perut adalah salah satu cara terburuk untuk tidur karena memiliki banyak kelemahan, dan kita sering mendengar tentang penelitian dan penelitian yang membuktikan efek berbahaya dari tidur di perut, yang oleh Nabi (saw dan damai sejahtera besertanya) melarang Ini karena orang dengan cara tidur ini menekan dada thorax dengan beban punggung, dan dalam kasus lain itu menyebabkan fleksi pada tulang belakang, yang dapat menyebabkan banyak kerusakan dan rasa sakit pada tulang belakang, selain itu tidur di perut mengarah ke kontak dengan alat kelamin Untuk tempat tidur yang mengarah ke naluri et Rh ketika manusia, dan sejumlah besar mimpi erotis yang dimilikinya.
Tidur di perut membuat orang tidak bisa tidur dengan sehat dan manfaat yang didapat darinya. Tidak ada keraguan bahwa tidur yang sehat yang paling bermanfaat bagi tubuh dan organ-organ adalah tidur yang digunakan Nabi untuk tidur, seperti Imam Ibn al-Qayyim (semoga Tuhan kasihanilah dia) Nabi (damai dan berkah dari Allah) besertanya) tidur: Dia tidak tidur melebihi jumlah yang dia butuhkan, dan dia tidak mencegah dirinya dari jumlah yang dia butuhkan darinya, dan dia melakukannya sepenuhnya, jadi dia tidur jika dia mengundangnya untuk tidur sisi kanannya. Tubuh penuh makanan dan minuman, dan tidak langsung oleh bumi, dan pembuat kuas tinggi, tetapi Djaa-nya Adam mengisi Lev, berbaring di bantal, dan kadang-kadang meletakkan tangannya di bawah pipinya. »Zad al-Maad (679 – 680).
Banyak penelitian telah mengindikasikan banyak manfaat dan manfaat tidur di sisi kanan. Merupakan manfaat bahwa jantung dalam posisi ini lebih ringan karena paru-paru kiri lebih kecil dan lebih ringan daripada paru-paru kanan, dan hati stabil,, dan mencapai kenyamanan tubuh yang lebih besar.
Sebagai kesimpulan, kami meminta Tuhan untuk menjadikan kami pengikut dari tuntunan Nabi saw dan Sunnahnya, dan berterima kasih kepada Tuhan, Tuhan semesta alam.