Kelelahan dan keletihan adalah gejala yang dirasakan orang pada usia dini. Bahkan anak-anak kecil merasa lelah ketika mereka bekerja sangat keras. Kami melihat mereka langsung tidur. Kelelahan itu kelelahan. Ini adalah perasaan yang sangat alami ketika dikaitkan dengan upaya fisik atau mental yang keras atau setelah seharian bekerja. Jika terjadi keabadian untuk tidur atau beristirahat, tetapi kadang-kadang terkait kelelahan dengan penyakit tertentu adalah salah satu gejala penyakit, yang merupakan salah satu gejala yang menyertai sebagian besar penyakit tidak dapat diidentifikasi dengan menggambarkan penyakit hanya lelah, Kelelahan adalah bukti penyakit atau sesuatu yang abnormal Jika Anda merasa lelah dan tanpa usaha baik fisik maupun intelektual.
Ada beberapa alasan umum untuk merasa lelah dan gigih di masa sekarang adalah kurang tidur. Kurang tidur adalah hal biasa di antara orang-orang. Jam tidur yang berbeda bervariasi dari satu orang ke orang lain, tetapi kurang tidur selama jam-jam ini menyebabkan kelelahan dan kelelahan bahkan setelah Dalam waktu, kelelahan dan kelelahan mungkin muncul setelah periode waktu tertentu. Penting juga untuk tidur dalam suasana yang nyaman dan tenang untuk memanfaatkan tidur dengan sebaik-baiknya. Kurang tidur untuk waktu yang lama tidak hanya menyebabkan kelelahan dan kelelahan, tetapi dapat menyebabkan kematian.
Kurangnya air minum adalah penyebab kelelahan di musim dingin seperti di musim panas, dan mengikuti diet yang salah dan obesitas adalah salah satu penyebab utama penyebaran kelelahan dan kelelahan karena kita semua tahu bahwa tubuh membutuhkan nutrisi yang berbeda dari protein , lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral dan kekurangan apa pun. Salah satunya menyebabkan kurangnya energi dalam tubuh, yang menyebabkan rasa lelah dan lelah karena salah satu alasan kelelahan dan kelelahan adalah bergantung pada makanan berlemak yang meningkatkan gula. dalam tubuh untuk waktu yang sangat singkat dan membentuk besar yang mengarah ke rasa aktivitas untuk waktu singkat setelah makan Makanan ini dan perasaan lelah yang dihasilkan dari kurangnya energi setelah itu telah meningkatkan ketergantungan pada makanan tersebut dalam beberapa kali, seperti cokelat .
Kelelahan dapat disertai dengan penyakit lain dan pergi dalam kasus pengobatan penyakit ini, seperti influenza, misalnya, atau sakit perut atau sakit kepala atau berbagai penyakit yang menyebabkan kelelahan pasien, yang mungkin parah dalam beberapa kasus, dan merasa lelah dalam kasus-kasus tertentu juga normal seperti kelelahan untuk kehamilan, misalnya.