Akustik
Banyak orang menderita masalah suara serak, yang disebabkan oleh sejumlah penyebab, termasuk: merokok, menjerit, atau infeksi infeksi virus, atau pilek dan pilek, yang meregangkan pita suara, dan kadang-kadang bengkak, memengaruhi suara, dan tingkatkan rasa takut, Begitu banyak orang mencari cara alami untuk menghilangkan masalah ini, dan dalam artikel ini kami akan mengajari Anda cara menyingkirkan suara serak.
Bagaimana cara saya menyingkirkan kekasaran
Resep jahe
Anda bisa menaburkan sedikit garam di atasnya, atau beberapa tetes lemon, dan Anda bisa meletakkan dua sendok teh jahe cincang dalam secangkir air hangat, diamkan selama 10 menit, lalu tiriskan, tambahkan satu sendok teh madu ke itu, minum, sebaiknya ulangi resep ini tiga kali setiap hari.
Resep madu
Dua sendok makan madu dimakan lebih dari sekali sehari untuk menjaga kelembaban tenggorokan, dan Anda bisa mencampur dua sendok teh madu dengan sedikit lada hitam, lalu tambahkan campuran itu ke dalam secangkir air hangat, dan minum lebih dari sekali sehari, Dimungkinkan untuk mencampur jus basil dan madu dalam jumlah yang sama, dan memakannya tiga kali setiap hari untuk menghilangkan suara serak sesegera mungkin.
Resep cuka apel
Campur setengah sendok makan cuka sari apel dalam segelas air hangat, minum lebih dari sekali sehari, campurkan air dengan jumlah yang sama, cuka sari apel, dan berkumur dua kali sehari.
Resep lemon
Campurkan dua sendok teh madu dengan dua jus lemon lainnya, tambahkan ke secangkir air hangat, minum lebih dari sekali sehari, taburi sedikit lada dan garam dengan setengah lemon, jilat perlahan dan perlahan. Air suam-suam kuku, dan berkumur dua kali sehari untuk menyingkirkan masalah ini, perhatikan bahwa lemon melembabkan tenggorokan, dan meredakan peradangan, sehingga mengandung vitamin C.
Resep bawang putih
Bawang putih dipotong menjadi dua bagian, lalu letakkan setiap bagian di sisi mulut, peras dengan lembut, tuangkan jus dari dalamnya, atau tambahkan beberapa tetes minyak bawang putih ke seperempat cangkir air suam-suam kuku, berkumur dua kali sehari.
Resep untuk kapulaga
Secangkir kapulaga dicampur, atau campuran kecil biji kapulaga dicampur dengan dua sendok teh madu, dimakan setiap hari, atau setengah sendok makan kapulaga dan kayu manis ditambahkan ke secangkir air hangat, dicampur dengan baik, kemudian berkumur dua kali setiap hari saat lendir membasahi selaput lendir, Meredakan kekeringan.
Resep garam
Setengah sendok makan garam dilarutkan dalam segelas air hangat dan berkumur tiga kali sehari. Garam berkontribusi untuk menghilangkan lendir, sementara air hangat mengurangi iritasi tenggorokan.
Pengasapan
Dan penambahan beberapa tetes minyak chamomile, atau minyak thyme, atau minyak lavender ke dalamnya, dan kemudian tutup kepala dengan handuk, dan menghirup uap naik dari air, dan menyarankan untuk mengulangi resep ini dua kali setiap hari, uap mengurangi tenggorokan kering, Ini membantu mengembalikan kelembaban.
Tips untuk menghilangkan suara bronkial
- Jangan berteriak semaksimal mungkin.
- Berhentilah merokok, dan minimalkan sebisa mungkin.
- Tinggal jauh dari minum alkohol; itu memperburuk situasi dan menyebabkan tenggorokan kering.
- Minumlah banyak air, setara dengan delapan gelas setiap hari.
- Semprotkan udara dengan pelembab udara pada malam hari untuk menjaga kelembapan tenggorokan.
- Hindari penggunaan depresan; mereka menyebabkan tenggorokan kering.
- Buang zat yang menyebabkan alergi; mereka meningkatkan suara serak.
- Mandi dengan air hangat, karena uap berkontribusi pada pembukaan saluran udara, dan meningkatkan kelembaban tenggorokan.