Tuhan menciptakan tubuh manusia dan menjadikannya sistem yang terintegrasi, setiap anggota memiliki pekerjaan yang dilakukan sehingga manusia dapat melakukan berbagai fungsi dan fungsi, ada sistem pencernaan yang bertanggung jawab untuk mencerna makanan dan penyerapan makanan, dan ada perangkat sirkulasi yang akan mengangkut makanan dan oksigen ke anggota tubuh dan penarikan dioksida. Dan sistem pernapasan bertanggung jawab untuk proses memasukkan oksigen ke tubuh dan membuang karbon dioksida keluar dari tubuh, dan ada sistem kekebalan yang melindungi tubuh dan mempertahankan itu melawan virus, bakteri dan berbagai bakteri yang menyebabkan penyakit. Sistem saraf mengatur komunikasi antara semua organ tubuh dan di antara mereka dan dengan pusat utama, otak.
Sistem kekebalan adalah salah satu cara alami paling penting yang diciptakan oleh Tuhan untuk melindungi tubuh manusia dari bahaya yang dihadapinya. Itu terdiri dari anggota, yang masing-masing memiliki tugas mengendalikan penyakit dan penyebabnya dan berusaha untuk menyingkirkan penyakit dan mengobatinya.
“Mencegah lebih baik daripada mengobati saripati” adalah slogan yang harus diangkat oleh semua orang, karena pencegahannya sangat sederhana dan mudah, tetapi ketika penyakitnya, ia menghabiskan banyak usaha, kelelahan, dan biaya bahan.
Metode pencegahan penyakit
- Cuci tangan Anda dengan seksama sebelum makan, dan hindari kontak dengan tangan Anda untuk mata atau mulut karena dalam kebanyakan kasus, virus masuk ke tubuh melalui mereka.
- Makan makanan seimbang sehat yang kaya akan sayuran dan buah-buahan segar untuk memberi tubuh elemen yang diperlukan untuk membantunya melawan dan menghilangkan patogen.
- Anda harus pindah dari tempat yang ramai. Mungkin ada seseorang yang memiliki penyakit menular dan menyebabkan kemacetan.
- Cuci sayuran dan buah-buahan dengan baik sebelum memakannya, hindari makan makanan atau restoran terbuka yang kurang higienis, dan hindari minum air dari permukaan terbuka atau sumber yang tercemar.
- Minumlah air dan cairan dalam jumlah yang tepat karena tubuh jika kekurangan cairan tidak dapat menahan penyakit.
- Istirahat yang cukup dan tidur untuk mendapatkan energi yang cukup untuk melawan penyakit apa pun.
- Berusahalah untuk mengambil vaksinasi dan vaksin terhadap beberapa penyakit.
- Relaksasi dan jarak dari stres psikologis Karena kesehatan mental mengarah pada kesehatan fisik dan ketahanan terhadap penyakit, dokter sering disarankan untuk tertawa dan gembira serta menjauhi kesedihan dan depresi untuk meningkatkan kemampuan tubuh melawan penyebab penyakit.
- Pemeriksaan berkala untuk memastikan bahwa tubuh bebas dari penyakit apa pun, dan karena seringkali ketika penyakit terdeteksi dini, angka kesembuhannya sangat tinggi.