Tingkatkan garam di dalam tubuh
Tingginya proporsi garam dalam tubuh kasus medis yang terpapar banyak orang di seluruh dunia, dan meskipun tidak ada penyakit dengan nama tetapi komplikasi yang dihasilkan dari peningkatan garam menyebabkan penyakit banyak asam urat yang paling terkenal dan sendi kasar, dan infeksi saluran kemih.
Ada banyak perawatan di seluruh dunia yang sepenuhnya disembuhkan, tetapi rasa sakit yang disebabkannya menyusahkan dan menyebabkan ketidakmampuan untuk melakukan tugas sehari-hari yang sederhana, jadi pencegahan selalu lebih baik daripada mengobati.
Alasan paling penting untuk tingginya kadar asam urat dalam darah atau yang disebut garam adalah kelebihan berat badan, lemak darah tinggi dan penyempitan arteri, serta penyakit kronis seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, minum alkohol, kurang gerak dan kekurangan minat dalam aktivitas fisik secara umum.
Pengobatan garam dalam tubuh
- Peningkatan garam dalam tubuh dapat diobati dengan beberapa cara, yang paling mudah adalah penggunaan diuretik, yang sangat dianjurkan untuk diawasi oleh dokter karena efek sampingnya pada pasien dengan diabetes dan tekanan darah, dan dijelaskan dalam hal retensi cairan.
- Untuk metode alami, ada banyak makanan yang menghilangkan garam yang disimpan oleh diuretik dan mengaktifkan ginjal, di bagian atas daftar makanan adalah wortel, bawang, selada, seledri, mentimun dan tomat, yang berarti bahwa hidangan salad hijau sebelum masing-masing makan cukup untuk meningkatkan kerja Tubuh dalam pembuangan air seni, serta ada minuman seperti lemon, mint, barley, dan adas manis.
- Hentikan makan makanan asin dengan menghindari junk food dan makanan kaleng yang mengandung natrium dari dasar-dasar menyingkirkan garam dalam tubuh. Dalam makanan sehari-hari, garam dikurangi hingga berpantang, karena tubuh memenuhi kebutuhan garam-garam sayuran segar.
- Makan makanan yang mengandung kalium dapat meningkatkan asupan air. Kekurangan kalium dapat menyebabkan retensi cairan dalam tubuh dan tidak meningkatkan kadar natrium seperti biasa. Salah satu makanan yang paling umum mengandung kalium adalah pisang, dan dua buah sehari.
- Air minum adalah salah satu solusi paling ajaib untuk menghilangkan garam dan cairan dalam tubuh. Ini merangsang sirkulasi darah dan merangsang kerja ginjal, yang membantu merangsang urin dengan cara alami, lebih disukai minum dua liter air setiap hari di musim dingin dan lima di musim panas. Dalam hal kehausan.