Aprikot
Aprikot berasal dari Republik Cina dan menyebar ke seluruh bagian dunia, terutama di Eropa dan Mediterania. Turki adalah sumber aprikot terbesar di dunia. Ini ekspor sekitar 85% dari produksi aprikot dunia, oranye bulat dan kekuningan, dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia, dan dapat diambil dalam beberapa bentuk dapat dibuat selai, atau kue aprikot, atau karya jus aprikot yang lezat, atau mengambil sebagaimana adanya, selain itu dalam pembuatan banyak obat-obatan dan krim, terutama kosmetik dan kulit, Artikel ini tentang manfaat aprikot bagi tubuh manusia, Selain berbagai nutrisi yang ditemukan di Apricot.
Manfaat buah aprikot
- Perkuat penglihatan, dan pertahankan integritasnya.
- Perkuat darah, di mana penderita anemia disarankan untuk mengambilnya.
- Meningkatkan aktivitas kekebalan dan resistensi penyakit.
- Mengurangi kemungkinan kanker prostat.
- Mengaktifkan kerja organ-organ internal dalam tubuh seperti ginjal, hati dan limpa.
- Memberi energi pada tubuh, dan mengurangi kasus kelelahan dan depresi.
- Meningkatkan kekuatan dan intensitas rambut, dan membuatnya lembut dan bersinar.
- Mengurangi masalah jerawat dan kulit.
- Meningkatkan kekuatan jantung, aprikot memberi tubuh vitamin, kalium dan serat yang menjaga integritas jantung, ia memperlakukan tekanan darah tinggi, mempertahankan tingkat kolesterol dalam darah, dan mencegah pembekuan dan stroke.
- Ini mengobati anemia, karena mengandung zat besi dan tembaga.
- Melembutkan lambung dan usus, melindungi dari sembelit kronis, dan memperlancar pencernaan.
- Apricot melawan berbagai masalah kulit. Ini melawan retak, kerutan dan susut dengan membuat pasta aprikot tumbuk, dan menerapkannya pada kulit, leher dan tangan. Diamkan setidaknya selama setengah jam, lalu cuci kulit dengan air hangat, karena mengandung vitamin A, Masukkan ke dalam pembuatan krim dan kosmetik.
- Ini membantu dalam kehamilan, karena mengandung vitamin A, yang berguna untuk kehamilan dan kehamilan.
- Ini melawan penyakit menular dan membatasi penyebarannya, karena mengandung vitamin C, yang sangat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Colon santai.
- Memelihara pembuluh darah, dan melindungi terhadap penyakit darah.
- Mengandung kalori yang sangat rendah, sumber serat, antioksidan, dan mineral yang baik.
- Aprikot memerangi virus dan parasit yang menginfeksi tubuh manusia, membatasi penyebarannya.
Nilai gizi aprikot
- 17 kalori.
- 1.14 lemak.
- 3.89 karbohidrat.
- 0.7 serat.
- 0.49 protein.