buah-buahan
Buah dianggap sebagai salah satu makanan paling penting bagi kesehatan tubuh manusia. Banyak orang lebih suka memakannya karena rasanya yang enak dan banyak manfaatnya. Ini meringankan beberapa penyakit kronis, memberi tubuh energi dan vitalitas yang diperlukan untuk melakukan pekerjaan sepanjang hari. Dan Baha, dan karena itu menyarankan dokter untuk makan satu butir buah di pagi hari, dan dalam artikel ini akan berbicara tentang manfaat buah untuk kulit.
Manfaat buah untuk kulit
- Apel adalah buah yang sangat berguna untuk kulit. Ini melindungi kulit dari kerusakan dan menghilangkan kerutan dan ligamen yang membentuk area dahi. Apel dapat digunakan dengan membuat pasta kulit dengan mencampurkan satu sendok makan jus apel dengan satu sendok teh madu, Oleskan ke kulit, biarkan sampai benar-benar kering, lalu angkat menggunakan kapas bersih.
- Bubur pepaya: Digunakan dengan menempatkan satu sendok makan pepaya dalam mangkuk, tambahkan satu sendok teh madu dan aduk rata, masukkan campuran yang dihasilkan pada kulit tidak lebih dari sepuluh menit, lalu cuci dengan sabun dan air dengan baik.
- Pisang: Pisang adalah buah yang paling umum mengandung vitamin E, vitamin B dan vitamin A, serta potasium, dan dapat dikonsumsi langsung dengan memakannya di pagi hari.
- Grape: Anda dapat membuat pasta dengan cukup menumbuk anggur, oleskan ke kulit, biarkan sampai benar-benar kering untuk waktu yang singkat, lalu cuci dengan air hangat, di mana ia gagal munculnya bintik-bintik, jerawat.
- Mangga: Mangga mengandung banyak vitamin penting terutama antioksidan vitamin A, dan dapat dimanfaatkan dengan makan langsung di siang hari, mereka melindungi dari tanda-tanda penuaan.
Kiat sebelum menggunakan pemetik buah
Sebelum Anda mulai menggunakan campuran sebelumnya dan meletakkannya di wajah, Anda harus mempertimbangkan hal berikut:
- Bersihkan dan bersihkan kulit secara menyeluruh menggunakan sabun dan air.
- Oleskan semua jenis pelembab kulit setelah menggunakan campuran pelembab untuk melembabkan mereka.
- Gunakan semua jenis buah secara terus-menerus pada kulit, dan hindari campuran kimia berbahaya.
Manfaat buah-buahan umum
- Lindungi dari anemia akut.
- Masalah sistem pencernaan.
- Bersihkan tubuh dari racun dan bakteri di dalamnya, yang meningkatkan imunitasnya, dan melindunginya dari paparan beberapa penyakit serius.
- Kurangi berat badan berlebih; karena mengandung banyak air, dan karenanya mendapatkan berat yang tepat.
- Meredakan pembengkakan perut dan menghilangkan akumulasi gas di dalam perut, karena mengandung kadar serat yang tinggi.