Pisang adalah salah satu buah terpenting dari semuanya. Mereka tumbuh di daerah tropis dunia, terlepas dari pentingnya menjadi salah satu tanaman pertanian terpenting yang diperdagangkan dalam skala dunia. Ketertarikan pada tanaman pertanian ini meningkatkan manfaat gizi individu, Serta manfaat ekonomi petani dalam produksi produk pertanian jenis ini, Pisang diinginkan di seluruh dunia, buah yang diinginkan dalam operasi impor dan ekspor secara signifikan dan nyata.
Manfaat pisang dan kalori mereka
Pisang sangat kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Mereka membantu memasok tubuh manusia dengan energi panas yang diperlukan, dan itu adalah ketahanan yang baik terhadap sejumlah penyakit berbeda yang mempengaruhi manusia. Pisang mendukung tubuh dan meningkatkan pertumbuhannya. Pencernaan, dan juga berguna dalam banyak kasus kelelahan, dan berfungsi untuk merangsang otak, dan dalam beberapa kasus dapat membentuk makanan lengkap, terutama ketika dimakan dengan susu dan roti.
Pisang kaya akan mangan, kalium dan serat, dan pisang mengandung lemak jenuh rendah. Kalori yang terkandung dalam pisang adalah sebagai berikut:
- Seratus tujuh belas kalori untuk mousse matang kecil.
- Seratus dua puluh satu kalori untuk mousse matang yang besar.
- Seratus sembilan puluh dua kalori hanya untuk satu potong kue pisang.
- Dua ratus tiga puluh dua kalori per cangkir susu dan campuran pisang.
- Dua ratus tiga puluh lima kalori per cangkir pisang smothi.
Negara penghasil pisang
Menurut statistik tahun dua ribu tujuh, India menduduki peringkat teratas negara-negara yang paling produktif buah pisang, itu saja menghasilkan lebih dari dua puluh satu juta ton selama tahun itu, diikuti oleh China dengan perbedaan yang sangat besar, di mana produksi Cina hampir delapan juta ton, peringkat ketiga sekitar tujuh juta setengah ton, dan total global untuk produksi pisang pada tahun itu lebih dari tujuh puluh dua juta ton.
Pisang Merah
Pisang merah adalah salah satu dari sedikit jenis pisang yang memiliki kelimpahan terbatas. Rasanya sangat dekat dengan campuran beri dengan pisang. Pisang merah mengandung nutrisi bernilai tinggi seperti potasium dan vitamin C. Satu pil jenis ini memberi tubuh kebutuhannya. Sekitar 15 persen dari total kebutuhan tubuh akan vitamin ini, di samping kekayaan pisang merah dengan multi-manfaat. serat makanan.