Jeruk bali
Grapefruit adalah salah satu pohon milik keluarga merah muda, yang tumbuh tunas dan selalu hijau. Ini ditemukan di banyak bagian dunia. Ini ditemukan di Amerika, terutama di Florida, India, dan sebagian Asia. Dan menyegarkan, dan memiliki nama yang berbeda, termasuk Pomali, atau lemon India, atau grapefruit, di mana itu disebut grapefruit yang tumbuh dalam kelompok, dan dalam artikel ini kita akan mengenal Anda lebih banyak.
Buah anggur
Deskripsi buah jeruk bali
Buah grapefruit diproduksi sebagai hasil hibridisasi pomelo dengan jeruk. Ketinggian pohon mencapai 15 m. Pohon itu menghasilkan banyak buah dalam kelompok. Berat buahnya antara 0.45-2.2 kg. Buahnya ditandai oleh kerak kasar dan tebal, yang terfragmentasi dari dalam seperti jeruk, dan bervariasi dalam warna sesuai dengan varietas, beberapa di antaranya putih, atau merah muda dengan pulp merah, dan bijinya juga bervariasi karena setiap buah memiliki 50 biji putih dan oval.
Nilai gizi buah jeruk bali
Grapefruit mengandung banyak nutrisi penting yang diperlukan untuk kesehatan dan keselamatan tubuh, seperti vitamin C, A, B dan vitamin B seperti vitamin B9, H dan K, Antioksidan: seperti flavonoid, dan berbagai asam: asam sitrat, yang memberikan rasa asam, dan mengandung mineral seperti fosfor, kalsium, kalium, selain gula alami, dan zat Betacarotin dan likopen.
Manfaat buah jeruk bali
- Kurangi cairan yang diserap tubuh pada saat hamil, mengurangi kemungkinan kaki bengkak.
- Meringankan kesulitan tidur yang dialami oleh wanita hamil di tiga bulan pertama kehamilan.
- Wanita hamil dilindungi dari tekanan darah tinggi, yang meningkatkan risiko keracunan kehamilan, karena mengandung likopen dan kalium.
- Keasaman lambung yang setara, meringankan masalah-masalahnya, dan mengobati gangguan pencernaan.
- Kurangi penumpukan lemak di dalam arteri, karena mengandung zat pektin yang berkontribusi pada pembakaran lemak.
- Meningkatkan kelenturan arteri, karena mengandung vitamin C.
- Ini melindungi terhadap penyakit jantung karena mengandung flavonoid.
- Melawan sel-sel bebas, dan mencegah penyebarannya dalam tubuh, yang melindungi terhadap timbulnya kanker.
- Meningkatkan kemungkinan mengobati kanker payudara, karena mengurangi sekresi estrogen.
- Melindungi dari kanker paru-paru.
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi terhadap pilek karena mengandung vitamin C.
- Mengurangi kolesterol dalam darah, karena mengandung flavonoid yang terjadi secara alami.
- Membantu pasien diabetes mengendalikan laju diabetes dalam darah.
- Ini melindungi terhadap sembelit, dan memfasilitasi proses buang air besar, karena mengandung serat makanan yang larut dalam lambung, yang berubah menjadi gel yang berkontribusi pada pembayaran makanan untuk memudahkannya keluar.
- Tubuh memberi energi, mengurangi stres.
Kerusakan buah grapefruit
- Reaksi obat dalam darah meningkat hingga empat kali lipat dari reaksi normal, terutama obat tekanan; karena mengandung pyragmutin, yang mengarah ke detak jantung yang dipercepat.
- Mengurangi jumlah sel darah merah, terutama ketika mengambil obat lambung atau asam urat, sehingga disarankan untuk tidak mengambil obat ini.
- Menyebabkan risiko kelumpuhan sementara, jika dikonsumsi dengan obat pembakar lemak.
- Menyebabkan gatal, atau ruam kulit pada mereka yang alergi terhadapnya.