Buah kering
Tidak mungkin membatasi manfaat kesehatan fisik, mental dan mental dari makan buah-buahan segar, serta kegunaan lain yang meliputi persiapan banyak hidangan lezat, terutama di bidang permen, serta banyak penggunaan kosmetik, dan dikeringkan. buah-buahan ditandai dengan banyak karakteristik dan kualitas yang menjadikannya dasar untuk pengobatan banyak penyakit dan faktor pencegahan beberapa, dan buah-buahan kering diproduksi melalui ekstraksi dan penarikan cairan di dalamnya segar, dan untuk melestarikannya selama mungkin , melalui konsentrasi gula atau garam, Kerusakan, karena cairan dehidrasi mengarah pada pengurangan kerja kuman dan mikroba yang telah rusak, yang membuat mereka selalu fit untuk dimakan, dan buah-buahan yang biasanya dikeringkan anggur untuk membuat kismis, pembuatan ara Alkotain, serta aprikot dan lainnya.
Manfaat buah kering
- Buah-buahan kering mengandung banyak bahan alami yang membuatnya efektif untuk mengatasi masalah tulang, sendi, dan otot. Ini membantu melawan osteoporosis, dan sangat berguna untuk ketombe.
- Pisang mengandung persentase kalium yang tinggi, yang digunakan terutama untuk mengobati berbagai masalah darah, terutama yang berkaitan dengan tekanan tinggi, dan mengonsumsi aprikot kering adalah salah satu faktor pencegahan terkuat dari tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
- Ini sangat berguna untuk gangguan yang menyertai menopause pascamenopause, di mana hormon diatur dan kadar gula tubuh.
- Sangat berguna untuk masalah kelebihan berat badan dan lemak yang menumpuk, yang membantu meningkatkan rasa kenyang dengan beberapa kalori.
- Ini dianggap sebagai salah satu pencahar terbaik dari lambung dan usus. Ini juga mengobati masalah dan gangguan pada sistem pencernaan, termasuk sembelit, kembung, penumpukan gas, dll., Karena sebagian besar mengandung sorbitol, yang memfasilitasi proses ekstraksi.
- Sebagian besar buah-buahan kering mengandung proporsi zat besi yang tinggi, menjadikannya dasar untuk melawan anemia dan anemia. Ini juga mengandung sekelompok vitamin penting, terutama vitamin C, yang membantu tubuh menyerap zat besi.
- Memperkuat sistem kekebalan dalam tubuh, menjadikannya menetralkan infeksi virus dan bakteri yang menyerangnya, mengurangi kolesterol jahat di dalam tubuh, dan meningkatkan produksi kolesterol baik, sehingga mencegah banyak penyakit serius.
- Mereka sangat berguna untuk mengobati berbagai masalah gangguan penglihatan dan juga membantu dalam mengobati berbagai masalah kulit termasuk lepuh.