Buah pepaya
Pepaya adalah salah satu buah tropis dengan kerak hijau dan hati berwarna oranye kekuningan. Rasanya yang lezat dekat dengan rasa melon dan mangga. Ini tumbuh di banyak bagian dunia seperti Amerika Selatan, Al Ahsa, Bahrain, Maroko, Amerika Tengah dan Selatan, Spanyol dan Portugal. , Filipina dan Meksiko, Puerto Riko adalah negara paling produktif di dunia.
Buah pepaya mengandung banyak nutrisi yang memiliki manfaat besar bagi tubuh. Mereka mengandung kalium, fosfor, zat besi, klorida, kalsium, magnesium dan natrium, serta vitamin A, Riboflavin, betacarotene, dan vitamin C, juga mengandung protein, karbohidrat, serat, gula, lemak baik, proporsi kalori sederhana dan beragam jenis asam organik.
Manfaat buah pepaya sehat
- Buah pepaya mengandung banyak antioksidan yang memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang membantu melawan berbagai jenis tumor kanker, kanker paru-paru, serviks, pankreas, payudara, dan usus besar.
- Buah pepaya mengandung enzim untuk pencernaan protein keras seperti daging, dan mengandung persentase serat yang tinggi; karena itu memfasilitasi pencernaan di usus, dan mempercepat pembuangan limbah dan racun dari tubuh.
- Beta-karoten dan vitamin dalam pepaya memainkan peran anti-inflamasi terutama infeksi asma alergi, rheumatoid arthritis, infeksi telinga berulang, serta infeksi flu dan pilek.
- Tumbuk pepaya membantu dalam pengobatan tukak lambung.
- Pepaya memiliki manfaat besar bagi kulit. Ini menghilangkan sel-sel kulit mati dari permukaan kulit, mengurangi keriput, tanda penuaan dan penuaan kulit, menjadikannya lembut, sehat dan awet muda. Ini juga menjaga kelembaban kulit, mengobati pigmentasi, mengurangi jerawat dan biji-bijian, Untuk kulit, dan indung telur untuk lengan dan kaki, dan mengurangi kekeringan pada kulit, dan mengurangi sensitivitas, selain kemampuan untuk mengobati tumit kaki pecah-pecah.
- Pepaya juga bermanfaat untuk rambut; itu memelihara rambut, dan meningkatkan kelembutan dan kekuatannya; ini bertindak sebagai kondisioner yang memberikan kelembutan rambut, vitalitas dan intensitas.
- Dekompresi Peppermint mengurangi tekanan darah tinggi, dan meningkatkan kemampuan mental juga.
- Pepaya meningkatkan efisiensi visi dan visi; ini sangat kuat untuk orang tua.
- Mengurangi oksidasi kolesterol berbahaya dalam tubuh, sehingga mencegah timbulnya penyakit jantung, seperti stroke tiba-tiba pada jantung dan otak.
- Membantu pepaya mempercepat penyembuhan berbagai luka dengan menggosok daerah yang terkena ampas buah ini.