Almond manis
Kacang almond manis dianggap sebagai makanan terbaik dan paling alami yang dapat dimakan dengan senang hati, di samping manfaat kesehatannya yang luar biasa bagi tubuh. Ini mengandung sejumlah besar berbagai nutrisi termasuk vitamin, mineral dan protein, selain serat, yang pada gilirannya melindungi tubuh dari banyak penyakit. Ini juga salah satu pohon buah tertua yang tumbuh di dunia secara keseluruhan. Dapat dimakan segar seperti apa adanya, atau ditambahkan ke makanan lain yang membutuhkan kacang.
Manfaat kacang almond manis
Jantung
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS, makan setara dengan empat puluh empat gram almond mengurangi risiko berbagai penyakit jantung dan penyakit karena nutrisi di dalamnya, terutama magnesium, mendukung kesehatan jantung dan dengan demikian mengurangi kejadian kejang, misalnya tekanan darah tidak seimbang.
Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa itu membantu mengurangi tingkat kolesterol dalam tubuh, yang juga melindungi jantung, serta mengandung sejumlah besar asam lemak tak jenuh, seperti Omega-3, serta serat yang membantu meningkatkan kemampuan tubuh untuk penyerapan kolesterol sehat, sehingga memberi rasa kenyang dan kurangnya kebutuhan makan, pencegahan obesitas, yang merupakan penyebab utama penyakit jantung.
Dari pemegang
Sebagai hasil dari mengandung sebagian besar nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh secara khusus untuk kesehatan, yang menyediakan tubuh dengan jumlah energi yang cukup, almond manis juga membantu menghindari banyak masalah yang dialami wanita selama kehamilan, terutama stres, kelelahan dan kelelahan. , serta melindungi tubuh dari cedera Tetapi penting untuk mempertimbangkan sensitivitas yang disebabkan oleh almond manis, yang mungkin bertahan dengan anak setelah lahir untuk tumbuh dewasa. Karena itu, jika Anda merasakan gangguan apa pun akibat memakannya, Anda harus segera menghindarinya.
Untuk penebusan dosa
Banyak ahli dan ahli gizi yang bergizi umumnya menganggap salah satu makanan paling penting untuk membantu menjaga kesehatan tubuh dan mendapatkan tubuh yang ideal melalui kemampuannya untuk melangsingkan tubuh dan melangsingkan tubuh karena mengandung banyak serat, serta protein sebaliknya makanan tinggi dalam pati.
Untuk kulit
Berbagai senyawa makanan yang ditemukan dalam almond manis membantu menjaga kesehatan kulit dan sel-sel kulit sehingga dapat digunakan untuk kulit kering setelah menumbuk, merendam dan mencampur dengan jumlah krim, dan menempatkan campuran yang dihasilkan pada kulit setiap hari, sehingga dapat membantu melembabkan dan melembutkannya, di sisi lain mengurangi kemungkinan munculnya Keriput pada usia dini; karena mengandung sejumlah besar vitamin E.