jeruk nipis
Lemon digunakan secara luas di dapur bagian timur, karena manfaatnya dan kandungan vitamin C yang tinggi, tetapi alih-alih membuang kulit lemon, kita dapat menggunakannya segar atau setelah pengeringan untuk membuat minuman sehat yang direndam dalam air, di mana banyak mengandalkan program makanan untuk mengurangi berat pada kulit lemon dan air Untuk membantu tubuh Anda menurunkan berat badan lebih cepat, membakar lemak berlebih, dan mengupas kulit lemon dengan air memiliki banyak manfaat yang akan kita bahas dalam artikel ini.
Manfaat kulit jeruk nipis dengan air
- Kulit lemon mengandung limun, dan senyawa ini bermanfaat dalam melawan dan mengurangi risiko tumor kanker, dan dapat diobati dengan kulit lemon untuk mencegah kanker kulit, payudara, dan usus besar.
- Kulit lemon mengandung vitamin C tingkat tinggi, dan membantu vitamin C untuk meningkatkan kekebalan tubuh, dan kemampuannya melawan penyakit dan mencegah infeksi.
- Makan kulit lemon atau minum kulit lemon ditutupi dengan air dari perawatan sakit tenggorokan, dan flu.
- Kulit lemon membantu meningkatkan pencernaan.
- Radang gusi adalah salah satu masalah mulut yang paling serius, dan penyebab radang gusi kekurangan vitamin C, dan jus lemon adalah perawatan yang efektif untuk masalah gusi dan gigi karena mengandung proporsi vitamin C yang tinggi.
- Mengonsumsi kulit lemon atau minum yang dicelupkan mengurangi tingkat kolesterol dalam tubuh, yang mengurangi risiko penyakit jantung, dan menjaga kesehatan arteri.
- Kulit lemon mengandung kalium, yang membantu menjaga tekanan darah.
- Kulit lemon mengandung kalsium yang membantu memperkuat tulang, mencegah risiko rapuh, dan mencegah radang sendi.
- Kulit lemon mengandung senyawa anti-oksidan, yang menjaga kesegaran kulit dan membantu menghilangkan bintik-bintik gelap, dan perawatan masalah kulit seperti jerawat dan pigmentasi.
- Kulit lemon dengan air digunakan untuk menurunkan berat badan. Kulit lemon mengandung pektin, yang telah terbukti mengurangi penyerapan gula dan dengan demikian mengurangi berat badan.
- Kulit lemon berkontribusi untuk menghilangkan zat beracun dalam tubuh.
- Mengonsumsi kulit lemon memberi tubuh serat makanan yang meningkatkan pencernaan dan mengurangi masalah sembelit.
Sirup kulit lemon
bahan
- Dua lemon besar.
- L air hangat.
- Satu sendok teh madu (bahan opsional).
Cara mempersiapkan
- Cuci lemon dengan baik untuk menghilangkan insektisida dan tanah kering.
- Kupas lemon, dan ambil keraknya.
- Tambahkan air ke kulit lemon dan biarkan selama seperempat jam, lalu kita bisa memakannya dengan madu.
- Kita bisa menambahkan seperempat cangkir jus lemon untuk meningkatkan rasa dan mendapatkan manfaat yang lebih baik.