jeruk nipis
Lemon adalah jenis buah yang termasuk dalam jeruk, dan dicirikan oleh jenis ini rasa jeruk sangat asam, dan termasuk dalam jenis spesies Alsabip, warnanya hijau di awal kematangan dan kemudian berubah menjadi kuning, disebut dalam Levant tua, Adalah rumah lemon asli, khususnya India, dari mana menyebarkan budidaya lemon ke seluruh penjuru dunia.
Ada beberapa jenis lemon, yang paling penting adalah: Lemon, Mayer, Pondrusia dan Libon. Ini memiliki banyak manfaat. Ini dapat digunakan untuk membuat jus lemon atau jus lemon atau bahkan untuk memanfaatkan kerak.
Nilai gizi lemon
Lemon adalah kelompok protein dan karbohidrat dan mengandung persentase gula buah. Ini juga mengandung serat nutrisi dan tanaman yang kaya mineral dan garam seperti kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium dan seng. Manfaat utama terletak pada vitamin seperti vitamin C, vitamin B1, vitamin B6, vitamin B3, dan vitamin E dan ada juga kombinasi asam lemak seperti asam folat dan asam pantotenat.
Manfaat jeruk nipis
- Kulit lemon sangat mudah digunakan, menggunakan sepotong kecil kapas. Masukkan ke dalam lemon. Tambahkan sedikit air dan letakkan di wajah dan biarkan dalam waktu lama tanpa paparan sinar matahari. Kemudian cuci muka dengan seksama dan perhatikan perbedaannya.
- Mempertahankan sistem pencernaan dan memfasilitasi pencernaan.
- Mengobati sembelit.
- Aktifkan hati untuk melakukan fungsinya dengan lebih baik.
- Ini mencegah terjadinya kanker, karena mengandung zat Ayurstern dan beberapa vitamin seperti vitamin C, yang menghadapi sel-sel kanker, dan mencegah pertumbuhan dalam tubuh.
- Menghilangkan racun dari tubuh dengan memperkuat enzim yang bertanggung jawab untuk detoksifikasi.
- Ini adalah pembusukan anti-gigi, dan mencegah penyebaran bakteri di dalamnya.
- Melindungi radang gusi, mengurangi perdarahan, dan menenangkan jus lemon.
- Memperkuat kekebalan tubuh (sistem kekebalan tubuh), sehingga melindungi tubuh dari influenza dan gejala serta pileknya.
- Memperkuat tulang, mencegah kerapuhan; karena mengandung banyak kalsium.
Manfaat kulit lemon
- Mengurangi kolesterol dalam darah; Kehadiran kolesterol dalam jumlah besar darah dapat menyebabkan masalah besar di arteri.
- Memperkuat tulang dan membuatnya tetap sehat dan sehat.
- Ini anti-oksidan karena mengandung asam folat.
- Tubuh mendetoksifikasi karena mengandung bioflavonoid.
- Ini melindungi terhadap kanker; mengandung vitamin C dan lemon.
- Menjaga keamanan jantung dan melindungi terhadap penyakit dan kejang.
- Mempertahankan tekanan darah normal.
- Membantu melangsingkan tubuh dan menurunkan berat badan.
Manfaat kulit lemon menjadi langsing
- Berfungsi membakar lemak berlebih di dalam tubuh.
- Tubuh menyimpan gas, sehingga ada kemudahan dalam proses output.
- Ini memfasilitasi pencernaan, membersihkan dan membersihkan pencernaan, pernapasan, dan polip.
Cara menggunakan kulit lemon hingga langsing
- Bawalah kulit lemon, dan masukkan ke dalam air bersuhu tinggi sampai mendidih.
- Setelah merebus air dengan kulitnya, masukkan ke dalam botol bersih dan aduk rata.
- Masukkan ke dalam kulkas sampai dingin.
- Ini dikonsumsi terus menerus sebelum setiap kali makan untuk jangka waktu tertentu, menyebabkan hilangnya nafsu makan dan merasa kenyang, dan tidak makan makanan dalam jumlah besar.