tomat
Tomat milik kerajaan tanaman dan spesies terong. Tanaman ini tumbuh di daerah beriklim sedang dan hangat, yang disebut Tomat, dan dalam bahasa Italia Pomodori, dinamai berdasarkan tomat dan tomat berdasarkan label sebelumnya. Tumbuhan ini muncul sebagai tanaman penting di benua Amerika Selatan, dan menyebar ke seluruh penjuru dunia setelah Spanyol menjajah benua Amerika Selatan. Hari ini bukan tanpa rumah tomat, itu adalah tanaman kunci di semua negara di dunia sama sekali.
Manfaat mengonsumsi tomat
Orang-orang di dunia saat ini menggunakan buah-buahan tomat melalui banyak cara, termasuk memakannya secara langsung, memasaknya, memakannya dengan makanan lain, atau menggunakannya sebagai komponen kekuatan, atau mungkin umur mereka, dan beragam cara menggunakan pemakan ini hanyalah bukti terbesar dari keinginan orang-orang di bumi dan keterikatan mereka pada jenis tanaman ini, dan ada aspek lain dari tomat adalah nilai gizi yang tinggi yang dinikmati oleh tanaman ini, yang dirangkum sebagai berikut:
- Ini membantu menjaga kulit tetap sehat karena mengandung zat yang dikenal sebagai beta-karoten, yang membantu kulit tetap halus dan terlindungi dari sinar berbahaya dari matahari. Tomat juga mengandung zat lain yang disebut likopen, yang juga membantu melindungi kulit. Kulit dari sinar ultraviolet.
- Tomat mengandung vitamin K, yang membantu tulang tetap sehat, dan likopen juga dapat meningkatkan massa tulang.
- Likopen melindungi terhadap beberapa jenis kanker yang dapat ditimbulkan pada manusia, seperti usus besar, lambung, ovarium, dan banyak kanker lainnya.
- Jaga kadar gula darah Anda dalam batas normal.
- Mengandung vitamin A yang membantu memperkuat rambut manusia dan membuatnya lebih sehat.
- Vitamin A meningkatkan kemampuan manusia untuk melihat, dan melindungi mata dari banyak gangguan yang mungkin mempengaruhinya.
- Membantu karena zat yang mengandung mereka dalam pengobatan beberapa penyakit kronis dan penyakit seperti radang sendi kronis.
- Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang makan tomat secara konsisten memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit batu ginjal dan kandung empedu.
- Membantu menghilangkan kelebihan massa tubuh, karena memiliki proporsi serat dan air yang tinggi.
Jumlah produksi tomat di beberapa negara di dunia meningkat. Ada negara-negara di mana tingkat produksi mencapai 41 juta ton, seperti Cina, 12 juta ton, seperti Amerika Serikat, dan 11 juta ton, seperti India. Pada tahun 2010.