pisang
Pisang adalah salah satu tanaman pertanian paling populer di dunia, dikenal oleh orang dewasa dan orang muda. Pisang adalah tanaman buah tropis milik keluarga pisang. Menurut statistik 2007, negara-negara yang menanam dan memproduksi pisang adalah: Meksiko, India, Indonesia, Burundi, Cina, Kosta Rika, Brasil, Filipina, Ekuador, dan Tanzania.
Informasi Makanan
Setiap 100 gram pisang mengandung: 0.33 g lemak, 1.09 g protein, 8.7 g vitamin C, mg natrium, 5 mg kalsium, 0.078 mg tembaga, 22 mg fosfor, 0.15 mg seng, 0.367 mg vitamin B6, 27 mg magnesium, dan 0.26 mg zat besi. Pisang juga mengandung tiga jenis gula: gula buah, sukrosa, dan glukosa.
Manfaat pisang pada air liur
- Mengusir racun dari tubuh.
- Tubuh menyelamatkan dari penyakit.
- Melawan anemia, karena membantu memproduksi hemoglobin, dan membersihkan darah dari kotoran.
- Kolesterol dikeluarkan dalam darah.
- Ketegangan berjalan, gelisah, saat berjalan insomnia, dan menenangkan saraf.
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh, karena mengandung vitamin C, juga memperkuat tubuh, mengaktifkannya, memasok energi, dan kekuatan.
- Menjaga kesehatan sistem pencernaan, lambung menyelamatkan dari luka yang disebabkan oleh bakteri, melawan sembelit, dan pencahar normal lambung, karena menyesuaikan keasaman lambung.
- Membantu rileks dan rileks tubuh, sangat meningkatkan mood.
- Meningkatkan kemampuan mental, menjaga kesehatan jantung, dan melindungi terhadap penyakit jantung seperti: stroke.
- Memperkuat tulang, otot, dan gigi, karena mengandung kalsium.
Manfaat pisang lainnya
- Mengobati sakit dan gejala haid, karena mengandung vitamin B6, yang menenangkan rasa sakit.
- Wanita hamil terbebas dari mual, muntah di pagi hari.
- Memberi makan janin di dalam rahim ibu.
- Obati gigitan serangga, yang mengurangi kemerahan, pembengkakan.
- Meringankan asupan makanan bulanan, yang membahayakan penurunan berat badan.
- Mengontrol perasaan emosional ibu hamil, karena menurunkan suhu tubuh.
- Merokok membuat perokok berhenti merokok karena mengandung magnesium, vitamin B12, vitamin B6 dan kalium. Unsur-unsur ini membantu tubuh menyingkirkan nikotin.
- Mengatur keseimbangan air dalam tubuh.
- Ini mengobati diare, jadi dicampur dengan yogurt.
- Membersihkan kulit, menjadikan kulit bersih, melembabkan, karena mengencangkan kulit.
- Membantu memproduksi hemoglobin dalam sel merah, yang membawa oksigen, karena mengandung banyak zat besi.