Semangka
Semangka adalah biji yang diekstrak dari buah melon musim panas. Itu adalah permukaan hitam. Itu putih. Semangka digunakan di banyak hidangan Asia. Disajikan sebagai camilan. Ini juga digunakan untuk menghias hidangan salad. Biji melon adalah makanan yang sangat sehat dan bermanfaat, karena mengandung banyak nutrisi, dan biji ini memiliki penutup luar yang tetap; Oleh karena itu, perlu mengunyah sebelum menelan untuk mendapatkan nutrisi penting.
Manfaat tombol melon
- Kaya protein yang mengatur tekanan darah dan menyembuhkan penyakit jantung.
- Mengandung vitamin B, yang membantu mengubah makanan menjadi energi; untuk melakukan fungsi tubuh.
- Menjaga kesehatan sistem pencernaan, sistem saraf, dan kesehatan kulit; karena mengandung unsur niacin.
- Ini terdiri dari logam magnesium, berguna dalam mengatur tekanan darah, metabolisme karbohidrat, dan pengaturan gula darah.
- Mengandung mineral penting lainnya, seperti fosfor, besi, tembaga, dan seng.
- Terdiri dari asam lemak omega-6 yang diturunkan menjadi tekanan darah tinggi.
- Membantu membentuk kolagen dan jaringan ikat di dalam tubuh; karena mengandung asam amino esensial.
- Kaya likopen bermanfaat untuk wajah.
- Pengobatan diabetes.
- Meningkatkan level memori.
- Kaya nutrisi menjaga kilau dan cahaya kulit dari dalam.
- Kaya akan antioksidan dan minyak yang berperan dalam melindungi kulit dari munculnya gejala penuaan.
- Mengaktifkan dan mengatur fungsi hati.
- Minyak murni diekstrak dari biji melon dari penyakit jantung.
- Obati konstipasi.
- Pengobatan pencahar dan sembelit.
- Meningkatkan mood.
- Kaya akan arginin bermanfaat dalam proses metabolisme.
Kiat menggunakan biji melon
- Biji harus dimakan mentah sampai lebih bermanfaat untuk dimakan; karena mengandung enzim.
- Asupan yang berlebihan meningkatkan berat karena asupan minyak nabati yang tinggi.
- Hindari konsumsi orang dengan infeksi saluran pencernaan.
Cara membuat biji melon
- Ekstrak biji dari melon.
- Biarkan di bawah sinar matahari selama lima hari sampai kering.
- Tuang ke dalam air selama dua hari.
- Semprotkan dengan garam.
- Taruh di pemanggang.
- Dapatkan benih populer dan lezat.
Resep semangka untuk kulit
Topeng untuk kulit cantik dan menarik
Bahan:
- Segelas potongan melon.
- Dua sendok makan hazelnut.
- Dua sendok makan air.
Cara mempersiapkan:
- Tempatkan potongan melon ke dalam blender.
- Filter cair setelah pencampuran.
- Tambahkan hazelnut dan air.
- Tempatkan penangkap di wajah menggunakan bola kapas.
Mengupas buatan rumah untuk membersihkan dan mengencangkan kulit
- Giling secangkir potongan melon.
- Tempatkan pasta di wajah.
- Biarkan selama sepuluh menit dengan relaksasi.
- Cuci muka dengan air.