Tomat berwarna merah, diikuti oleh tomat dan bayam. Tomat ditemukan di daerah beriklim sedang dan hangat. Tomat dinamai setelah nama Inggris, karena disebut tomat, dibandingkan dengan bahasa Latin. Tomat adalah salah satu tanaman yang paling banyak digunakan di setiap rumah dan di setiap meja. Ini digunakan dalam banyak hidangan dan salad. Apakah buahnya, dan kita bisa minum jusnya.
Dan tomat buah, tetapi kita dapat menganggapnya sebagai sayuran karena mereka masuk dalam banyak hidangan dan memasak sayuran bersama. Tapi itu buah; karena itu milik terong, dan tanaman, tumbuh hingga tiga meter, tomat dihasilkan dari pohon, dari bunga tomat, yang ditanam oleh biji di tanah, dan buah yang diperoleh dari pohon adalah (buah) buah tanah , yang disebut sayuran, mengandung buah-buahan tomat di air, dan pada lemak rendah, dan pada mineral seperti kalsium, magnesium, dan vitamin C juga. Tomat juga mengandung vitamin A, vitamin E, dan fulphenoids.
Manfaat buah tomat bermanfaat bagi manusia, termasuk:
- Tomat berkontribusi pada perlindungan tubuh dari kanker; mengandung likopen; yang merupakan antioksidan. Ini mengurangi risiko kanker payudara, kanker rahim, kanker prostat, kanker paru-paru dan usus besar, kanker pankreas, dan kanker dubur.
- Tomat membantu membersihkan tubuh dari kuman penyebab penyakit.
- Tomat membantu melindungi kulit dari sinar UV segar.
- Tomat melindungi tubuh dari osteoporosis karena kaya akan vitamin K dan likopen.
- Tomat berfungsi sebagai desinfektan di tubuh, terutama di usus dan perut.
- Tomat mengurangi keasaman dalam tubuh.
- Tomat memasok tubuh dengan logam besi, mengobati anemia dengan memakan atau meminumnya.