Kurma basah
Kurma dan buah-buahan basah yang kaya akan manfaat besar bagi kesehatan manusia, yang juga merupakan tahapan dari buah palem, tetapi ada beberapa perbedaan, seperti yang ditunjukkan dalam wawancara dengan pirus Abadi, perincian terperinci yang dikomentari dan direvisi pengantin mahkota Zubaidi , mengatakan: “Jadi jika dia tumbuh, maka dia akan hancur pada akhirnya, maka dia akan dieksekusi sebagai orang besar, maka dia akan diejek pada formula nama aktor, Hubungan penyertaan gym dan keheningan Mim dan Ohn diabaikan terbuka, dan kemudian Thadah membuka segitiga dan tidur mata yang diabaikan dan kemudian Dal dan Khala dan Khala, jika kematangan basah dan Mawo, jika tidak semua Mnzf maka melewati kasur terakhir.
Perbedaan antara kurma dan basah
Structure
- Basah memiliki banyak air di dalamnya, dan keraknya mulai hilang sedikit untuk nyalanya, dan basah adalah tahap yang muncul setelah dada.
- Kurma, ditandai oleh kerutan kulit terluar, dan kering karena kehilangan banyak air, dan kurma adalah tahap yang muncul setelah basah.
Nilai gizi
- Tanggal pusat dengan nilai gizi yang besar dibandingkan dengan basah, karena proporsi air dalam kurma adalah 12%, dan basah hingga 52%.
- Kurma mengandung karbohidrat hingga 57 persen, sedangkan persentase karbohidrat basah adalah dua puluh tujuh persen.
- Kurma kaya akan kalori, dibandingkan dengan basah, karena kalori dalam kurma lemah dalam kurma.
- Basah mengandung dua kali lipat kandungan kurma asam folat, dan asam ini bermanfaat bagi kesehatan janin, karena kaya akan vitamin C dalam jumlah yang sesuai.
- Kurma mengandung satu persen konstituen besinya.
- Basah kaya serat, diperkirakan setengah jumlah kurma.
Metode konservasi
- Simpan basah di dalam kantung plastik tertutup, atau di dalam kantung untuk digiling, dan dapat ditempatkan di lemari es selama dua hingga tiga minggu.
- Kurma dapat disimpan di lemari es selama setahun penuh, jika subjek berada dalam wadah kaca tertutup, dan dapat disimpan selama beberapa bulan di lemari es dan menggunakan kantong plastik.
Manfaat kurma dan basah
- Mereka mengobati sakit kepala, karena mereka membersihkan tubuh dari racun pada umumnya, dan racun menumpuk di hati pada khususnya, dengan merendam lima manik-manik satu dalam secangkir air selama beberapa jam, dan kemudian keluar dari biji dan keluar dari biji dan dihancurkan dengan air menggunakan mixer, Minum dua kali setiap hari.
- Mereka menjaga kesehatan sistem kardiovaskular dan saraf.
- Mereka menyelamatkan individu dari sembelit.