Tubuh manusia
Tubuh adalah sistem organ dan organ yang lengkap, yang masing-masing menjalankan fungsi tertentu, dan secara konsisten. Di sini, tubuh seperti komputer yang memiliki beberapa perangkat yang bekerja sepenuhnya untuk mencapai fungsi tertentu. Perhatikan bahwa ketika komputer bertambah, ia mulai bekerja lambat. Besar proporsi pembusukannya menjadi sangat besar, seperti halnya tubuh manusia.
Suhu tubuh
Suhu alami tubuh adalah 36-38 ° C, di mana tubuh bekerja dengan sempurna. Ketika suhu naik menjadi 38-39 ° C, otak mengirimkan sinyal ke jantung dengan meningkatkan suplai darah ke kulit. Hal ini menyebabkan keringat untuk menghilangkan alergen. Tingkatkan suhu sampai suhu tubuh kembali ke tingkat yang sesuai.
Alasan kebangkitan mereka
Penyebab paling penting dari suhu tubuh yang tinggi, stres dalam kerja keras, paparan suhu dan sinar matahari secara langsung, serta olahraga untuk waktu yang lama, dan olahraga yang membutuhkan gerakan konstan, seperti bola basket, sepak bola, bola voli dan tenis, semua olahraga ini mendorong tubuh bekerja secara intensif untuk menunjukkan fungsi yang sesuai yang dibutuhkan oleh permainan, sehingga meningkatkan laju aliran darah dalam tubuh dan usus di dalam pembuluh, dan dengan demikian meningkatkan keringat, dan suhu tubuh yang tinggi, seperti mesin mobil jika bekerja untuk waktu yang lama, suhu naik secara signifikan, Bahkan saya Dia berhenti bekerja, jika dia tidak dapat menemukan suhunya, dan ketika terkena matahari untuk waktu yang lama menyebabkan terbakar matahari, yang membutuhkan intervensi medis yang mendesak.
Suhu tubuh yang tinggi merupakan indikasi infeksi berbagai penyakit tubuh, seperti Elephonera dan keracunan, demam dan penyakit lainnya.
Jika kita tidak mengurangi suhunya, tubuh manusia berisiko, tuhan melarang.
Cara menguranginya
- Saat berolahraga, pastikan Anda tidak berdiri di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama. Pastikan Anda mengambil kenyamanan setiap kali Anda kembali normal, setelah Anda dalam keadaan stres dan kelelahan.
- Minumlah air dalam jumlah yang cukup, cairan dingin yang berfungsi mengurangi suhu tubuh.
- Setelah bekerja selama satu hari yang panjang, ia dimandikan dalam air yang relatif dingin, dekat dengan suhu ruangan, yang memiliki kelebihan dan manfaat pada tubuh, yang terpenting adalah peningkatan proses metabolisme dengan mengaktifkan sistem peredaran darah, mengurangi suhu tubuh dan menghilangkan kotoran yang berfungsi mengisi pori-pori tubuh.
- Pada suhu tinggi, jika Anda berada di luar rumah, bawalah Anda bahan gel yang dijual di apotek. Saat Anda memindahkannya, mulailah berinteraksi dengan mereka, menghasilkan suhu dingin. Gunakan untuk mendinginkan tubuh Anda di atas kepala, ketiak, atau leher Anda.
- Jika Anda harus bekerja di cuaca panas, pastikan fokus Anda berada di tempat teduh, dan jangan terlalu banyak terkena sinar matahari.
- Pastikan untuk mengenakan topi matahari untuk mencegah sengatan matahari.
- Saat melakukan perjalanan berjemur, gunakan pelindung matahari yang melindungi kulit dan kulit dari sinar matahari dan mengurangi paparan sinar matahari.
- Ketika penyakit dan kenaikan suhu pastikan untuk mendapatkan pasien air dingin mengompres dan berubah dari waktu ke waktu, dan memberinya obat untuk mengurangi suhu, dengan ulasan dokter; karena suhu tinggi disebabkan oleh penyakit, dan seringkali peradangan.
- Di musim panas, kenakan pakaian yang longgar dan ringan yang memungkinkan udara masuk ke dalam tubuh dan menjauh dari pakaian yang kencang dan berat.
- Dianjurkan untuk makan sayuran dan jus alami dingin