Suhu tubuh
Suhu tubuh normal berkisar antara 37 hingga 38 derajat Celcius, bervariasi dari orang ke orang tetapi berkisar pada tingkat ini, dan ketika melebihi tingkat normal, itu menandakan adanya penyakit dan harus mengurangi suhu tubuh agar tidak untuk memperburuk dan memburuknya kesehatan, Perlu dicatat bahwa alasan pemanasan tubuh adalah adanya pertahanan dan perlawanan dari sel darah putih dan trombosit melawan kuman dan virus, dan ketika suhu naik di tubuh harus menjadi cara untuk mengurangi suhu tubuh hingga pemulihan kesehatan manusia.
Cara mengurangi suhu
- Banyak orang menggunakan salju untuk mengurangi suhu. Ini adalah metode yang sangat salah jika tidak ditempatkan dengan benar. Metode paling sederhana adalah dengan menggunakan air normal, bukan air dingin, dan lebih baik mencuci tubuh pasien dengan air normal. Beberapa orang menggunakan kompres atau kantong es di bawah ketiak dan di antara paha. Suhu turun dengan cepat, dan dalam kasus suhu tinggi hingga 40 derajat Celcius untuk mengurangi suhu sebanyak mungkin dengan air dan paket es dan segera hubungi dokter untuk menguranginya ke panas normal.
- Ketika suhu naik baik di dalam maupun di luar tubuh dianjurkan untuk mengurangi pakaian dan ruangan berventilasi baik, dan disarankan untuk mengecat tubuh dengan alkohol medis di perut dan di bawah ketiak, karena mereka adalah area paling panas di tubuh, sehingga juga disarankan ibu jika suhu anaknya mengecat daerah sebelumnya dengan alkohol medis atau cuka.
- Mandi adalah cara paling efektif untuk mengurangi suhu tinggi. Ini bekerja pada pemulihan tubuh apakah itu panas atau panas internal karena sakit, tetapi mandi di air biasa dan bukan air panas.
- Jika suhu pasien tinggi, lebih baik untuk minum minuman panas, terutama ramuan obat rebus, karena mereka banyak membantu dalam memerangi virus dan bakteri. Dianjurkan untuk makan chamomile rebus serta mint rebus, dan juga dapat diambil antibiotik yang berfungsi untuk mengurangi suhu tinggi yang dihabiskan oleh dokter atau dibawa dari apotek.
- Jika suhu tubuh meningkat di musim panas, disarankan untuk minum banyak cairan, terutama air minum; untuk mengkompensasi hilangnya tubuh selama latihan banyak pekerjaan, bersama dengan banyak air jus lembab dan menyegarkan, dan makan buah-buahan musim panas yang mengandung sebagian besar air untuk memperkuat tubuh Selama musim panas dan suhu tinggi, dilarang juga meminum minuman panas herbal alami, dan di musim panas disarankan untuk mengenakan pakaian katun agar menyerap panas yang didapat tubuh dari atmosfer.