Cara merawat suhu tubuh

peningkatan suhu tubuh

Suhu tubuh adalah salah satu yang paling umum dan umum di antara individu. Suhu tubuh rata-rata adalah 37 ° C, sedangkan angka ini bervariasi berdasarkan usia. Anak-anak memiliki suhu normal 37.5. Dewasa dewasa memiliki kisaran suhu normal 37.2-37.5 Derajat.

Ini juga merupakan gejala langsung dari penyakit, seperti flu, radang luka, sistem kekebalan tubuh yang lemah, dan suhu tubuh akibat fluktuasi cuaca, gumpalan, dan yang paling umum dengan panas tinggi berkeringat parah, dan merasa dingin serta menggigil, dan kehilangan keinginan untuk makan.

Panas yang tinggi baik dalam meredakan tubuh dari penyakit jika dirawat dalam beberapa hari dan sangat berbahaya jika melebihi 40 ° C dan memerlukan intervensi medis segera.

Metode pengobatan hipertermia

Berbagai metode berbasis rumah yang membantu menurunkan suhu tubuh akan diperkenalkan sebagai berikut:

Minuman dingin

Tubuh harus diberi satu set jus dan air untuk mengimbangi kehilangan cairan, dan menghindari makan makanan berlemak dan keras sebanyak mungkin.

Mandi dengan air dingin

Ini akan mengurangi suhu tubuh dan memberi Anda perasaan istirahat dan relaksasi.

Daun kemangi direbus

Menambahkan sedikit daun kemangi ke air mendidih dengan sedikit madu mengurangi suhu tubuh.

Kunyit

Minum secangkir susu dengan satu sendok teh kunyit sebelum tidur akan menghilangkan pilek, batuk dan menurunkan suhu tubuh.

teh mint

Peppermint membantu menyingkirkan panas tubuh berlebih dan mempertahankan suhu dingin dari sistem internal.

Kenyamanan

Berkeringat adalah pertanda baik yang menghilangkan panas tubuh berlebih, dan ini adalah dengan banyak beristirahat.

salju

Buat kompres es dengan membungkus salju dengan selembar kain dan meletakkannya di dahi.

cuka sari apel

Cuka sari apel mengandung zat asam yang menyerap panas, dan juga memberi tubuh kebutuhan mineral yang hilang, dengan merendam tubuh selama 10 menit dalam air mandi dengan secangkir cuka sari apel.

Bawang putih

Bawang putih merangsang tubuh untuk berkeringat untuk menyingkirkan panas tinggi. Ini juga mengandung agen antijamur dan antibakteri yang menahan peradangan dan mengaktifkan tubuh. Ini dihancurkan melalui cengkeh bawang putih dan ditambahkan bubuk cengkeh dengan secangkir air panas. Itu dibiarkan selama 10 menit, kemudian disaring dan diminum dua kali sehari.

kismis

Kismis mengandung zat antiinflamasi, anti oksidan dan bakterisida, yang membersihkan tubuh dari panas.