Dalam kehidupan kita sehari-hari, kita terpapar dengan banyak hal yang memengaruhi hidup kita. Terkadang mereka menyebabkan penyakit. Cedera ini dapat membengkak dan membunuh pasien. Sebagai contoh, diabetes disebut silent killer karena tidak memberi kesan berada di tubuh kita pada awalnya. Terkadang ia membunuh inangnya (pasien) tanpa mengetahui bahwa ia terinfeksi penyakit ini, dan ada banyak penyakit, misalnya, penyakit tekanan dan AIDS, AIDS, dan banyak dari penyakit ini yang membunuh pasien.
Penyakit-penyakit ini bukan hasil dari kebetulan, tetapi merupakan hasil dari kurangnya minat terhadap kesehatan dan praktik kehidupan secara acak, dan kegagalan untuk mengembangkan sistem untuk kehidupan ini, misalnya, tidak ada seorang pun di planet ini yang melakukannya. tidak tahu bahwa merokok itu sehat, dan memiliki banyak hal negatif dalam hidup Anda, bukan Anda. Dengan membuang produk, tenaga kerja, dan upaya Anda ke tempat sampah, Anda membuat diri Anda menghadapi risiko yang tak terhitung banyaknya. Paling tidak merokok itu membuat Anda berisiko terkena kanker. Kita semua tahu apa itu kanker dan di mana kanker itu hidup.
Mari kita kembali ke penyakit yang dikenal sebagai silent killer. Anda telah melihat banyak orang yang terinfeksi penyakit ini, dan mereka yang terinfeksi penyakit ini, entah telah terinfeksi oleh warisan dari ayah dan ibu, misalnya, atau karena gizi buruk dan kurang minat pada kesehatan dan olahraga, misalnya .
Semua orang tahu pepatah atau kebijaksanaan terkenal (dirham lebih baik daripada satu pon penyembuhan), jadi kita harus mengamati hidup kita dan cara hidup kita, dan sangat penting bahwa kita memantau makanan kita dan cara menghabiskan hari kita, dan Saya tidak mengatakan bahwa kita harus menghilangkan segala sesuatu dari diri kita. Dan ada cara untuk mencegah penyakit, yang membantu kita menjalani kehidupan sehari-hari secara alami dan tanpa perlu menekan diri kita sendiri pada masalah makanan dan makanan.
Kadar gula dalam tubuh
Misalnya, olahraga dan kebugaran dalam pencegahan penyakit ini adalah entri baru, sehingga mereka berkontribusi untuk meningkatkan kesehatan pasien secara positif, dan berusaha untuk kembali ke kehidupan normal, tetapi ini tidak datang dari kelelahan sehari atau dua, tetapi harus mengikuti sistem pelatihan khusus dan komprehensif, Dan harus lulus dalam program ini juga, dan diketahui bahwa sistem seperti itu membantu mengurangi kadar gula darah sebesar 30% hingga 40%, setelah praktik sistem terus menerus dan selesai sepenuhnya.
Diketahui sebagian besar bahwa dalam kondisi normal harus gula darah sebelum makan apa pun di pagi hari antara 80-100 mg / dl, dan juga tidak boleh melebihi tingkat ini setelah makan dua jam 140 mg / dl.