Tubuh manusia memiliki jutaan sel yang membutuhkan energi untuk berfungsi. Makanan berubah menjadi gula, ditransmisikan melalui aliran darah dalam dua kondisi: adanya reseptor dan insulin, diabetes disebabkan oleh cacat pada hormon insulin, yang mengatur gula darah, diabetes: Pankreas tipe 1 tidak menghasilkan insulin, dan yang kedua Jenis insulin tetapi dalam jumlah kecil, kedua jenis ini menyebabkan gula darah tinggi, seringkali ditularkan melalui pewarisan.
Karenanya penderita diabetes perlu mengatur dan menyeimbangkan dalam makanannya sehingga ia tidak mengalami peningkatan gula dan dengan demikian terjadinya komplikasi lain.
Aturan untuk diet diabetes
- Jangan buang terlalu banyak makanan, dan makanan dalam jumlah kecil ditentukan oleh ahli gizi, dan ini diperlukan sampai gula tubuh diatur.
- Distribusi makanan diperbolehkan setiap hari pada lebih dari satu kali makan, ini membantu untuk merasa kenyang.
- Makanan diabetes harus mengandung semua nutrisi, tetapi dalam jumlah tertentu.
- Makan makanan pada waktu yang ditentukan, sampai obat yang diperlukan diminum untuk pasien.
- Berolahraga secara teratur, yang paling penting adalah berjalan.
- Minumlah obat yang diresepkan dan penuhi tenggat waktu yang ditentukan oleh dokter, dan jangan menambah atau menguranginya.
Tujuan nutrisi yang baik untuk penderita diabetes
- Tujuan utamanya adalah untuk mengatur jumlah gula dalam darah, dalam kondisi normal dan tidak menambahnya.
- Pengobatan faktor-faktor risiko untuk pasien yang mengikuti diet seimbang.
- Kesehatan yang bagus.
Makanan bermanfaat bagi penderita diabetes
- Bawang: Sangat berguna dalam membakar gula dalam tubuh, dan berfungsi untuk menguranginya dalam darah.
- Bawang putih: berfungsi menurunkan gula darah.
- Kembang kol: Sangat efektif untuk mengandung zat yang bekerja pada gelendong insulin.
Makanan tidak berguna untuk penderita diabetes
Merupakan makanan yang harus dikonsumsi dalam jumlah kecil, tergantung pada makanannya, dan meningkatkan timbal pada komplikasi bagi pasien, dan juga meningkatkan gula darah, termasuk:
- Semua jenis daging, karena meningkatkan kolesterol jahat.
- Produk susu berlemak: Mentega, margarin, keju penuh lemak.