Gangguan psikologis
Ada banyak gangguan yang mungkin dihadapi orang tersebut selama tahap hidupnya, baik selama masa kecil atau masa muda, atau usia tua, termasuk: gangguan tekanan kerja, dan terjadinya krisis psikologis akibat dari gangguan sosial oleh orang-orang di sekitarnya, dan tingkat gangguan dari satu orang ke orang lain dalam bentuk dan cara, Sejumlah gambar, termasuk: Gangguan makan, sehingga orang tersebut tidak makan, atau makan berlebihan, dan terjadinya beberapa gangguan tidur seperti insomnia dan berjalan melalui Itu.
Tahapan tidur
Otak kita lewat ketika kita tidur lima tahap, setiap tahap memiliki fungsinya sendiri, dan tahap kelima adalah tahap pergerakan mata yang cepat, atau tahap mimpi, semua tahap ini secara alami siklus tidur manusia.
Setiap siklus tidur berlangsung dari 90 hingga 100 menit, dan orang tersebut sering mencapai kedalaman saat tidur selama tahap ketiga atau keempat. Pada tahap ini sulit untuk membangunkan orang tersebut karena dia sedang tidur. Jika dia bangun dia merasa pusing selama beberapa menit. Jika mereka kesulitan berjalan saat tidur, mereka berjalan selama 30 menit.
Biasanya berjalan sambil tidur
Banyak orang yang tidur larut malam mengalami kebiasaan buruk berjalan. Kebiasaan ini mempengaruhi kehidupan dan lingkungan orang tersebut. Ini adalah kebiasaan umum di antara berbagai usia, terutama anak-anak, yang biasanya diwarisi dari ayah atau ibu kepada anak-anak.
Orang dengan penyakit ini dapat berjalan di sekitar rumah tanpa menyadarinya, dan melakukan beberapa perilaku berbahaya seperti duduk di tempat-tempat berbahaya, pergi ke luar rumah, melakukan beberapa perilaku yang tidak pantas, dan buang air kecil di mana saja tanpa menyadari bahwa mereka telah melakukan sesuatu.
Apakah berjalan sambil tidur berbahaya?
Tidur sambil berjalan tidak berbahaya, tetapi mungkin berbahaya bagi beberapa anak yang tidak menyadari apa yang mereka lakukan, seperti berjalan di tepi jendela atau keluar rumah, yang biasanya tidak mempengaruhi psikologis atau emosional karena orang tersebut tidak menyadari apa yang dia lakukan, disebabkan secara psikologis atau medis.
Keamanan mereka yang berjalan melalui tidur dapat dipertahankan dengan berhati-hati dan berhati-hati di seluruh rumah dengan mengikuti beberapa langkah yang akan kita bahas nanti dalam artikel kami.
Penyebab sleepwalking
- Kurang tidur atau kelelahan.
- Jadwal tidur yang tidak teratur.
- Penyakit atau demam.
- Minum beberapa obat.
- Stres.
Perilaku Sleepwalking
- Berjalan di sekitar rumah tanpa disadari.
- Bicara sambil tidur.
- Kesulitan bangun.
- Selalu kaget.
- Infeksi.
- Non-respons terhadap lingkungan.
- Cobalah untuk melepas pakaian Anda dan gosok mata Anda terus menerus.
- Buka mata tanpa melihat benda-benda di sekitarnya.
- Berhentilah bernapas sebentar.
- Buang air kecil.
- Ketakutan malam.
Berurusan dengan kebiasaan berjalan saat tidur
- Bukan membangunkan orang itu tetapi membantunya untuk kembali tidur.
- Tutup semua pintu dan jendela, dan pasang kunci tambahan.
- Buat orang itu tidur di ranjang susun dan tidak lebih.
- Buang benda dan benda tajam yang patah dari tangan orang tersebut.
- Singkirkan benjolan yang mungkin ada di rumah sebelum tidur sehingga tidak jatuh.
- Pasang pintu pengaman terutama jika penyakitnya adalah anak-anak.
- Buat orang itu rileks dan dengarkan musiknya.
- Tambahkan tidur siang ke program orang yang terinfeksi.
- Membuat seseorang tidur lebih awal, terutama jika dia masih anak-anak.
- Membantu orang itu masuk ke kamar mandi sebelum tidur, dan tidak memotivasi dia untuk minum cairan dan kafein.
- Hapus kebisingan dari area tidur korban.