sulit bernafas
Pada saat orang tidur, ada relaksasi semua otot-otot tubuhnya, termasuk otot-otot sistem pernapasan, dan ini tidak mempengaruhi pernapasan manusia dan tidak kembali membahayakan, tetapi ada kasus yang menderita sesak napas saat tidur, meskipun tidak menderita ini di siang hari, Situasi ini terjadi pada semua kelompok umur, dan untuk kedua jenis kelamin.
Pernapasan umumnya terjadi ketika tubuh tidak bisa menghilangkan karbon dioksida selama pernafasan. Jumlah oksigen yang mencapai darah tidak mencukupi, menyebabkan apnea saat tidur selama beberapa detik atau mungkin perlu beberapa menit. .
Masalah ini membutuhkan perhatian. Sulit untuk mendiagnosis kondisi ini karena terjadi saat tidur. Satu-satunya cara untuk mendiagnosis kondisi ini adalah dengan menjalani studi melalui tidur di pusat medis atau rumah sakit selama satu atau dua malam. Selama periode ini, Selama tidur, dan apakah ada istirahat diri selama periode ini.
Penyebab sesak napas saat tidur
Masalah ini memiliki sejumlah alasan, yang paling penting adalah:
- Gagal atau gagal jantung: Pasien menderita kehadiran cairan di paru-paru, dan saat tidur, tekanan cairan pada saluran pernapasan menyebabkan gangguan pernapasan.
- Obesitas: Seseorang dengan kelebihan berat badan memiliki jumlah lemak yang terkumpul di dalam tubuh, dan ini menyebabkan tekanan pada otot-otot tubuh, dan dengan demikian mempengaruhi jalannya pernafasan.
- Radang dlm selaput lendir.
- Anemia adalah salah satu alasan kurangnya oksigen dalam darah, menyebabkan sesak napas saat tidur.
- Merokok.
- Makan pil tidur terus-menerus, jadi kami menemukan banyak pasien depresi menderita masalah ini.
- Alergi dada.
Gejala
Gejala paling umum dari seseorang yang mengalami masalah ini adalah:
- Bangun lebih dari sekali pada malam hari, dengan perasaan sesak dan lelah.
- Sering mengantuk pada jam-jam siang hari, tidur pada waktu yang tidak teratur, hal ini disebabkan sering terbangun di malam hari.
- Ketidakmampuan berkonsentrasi.
- Merasa stres terus-menerus, dan ketidakmampuan untuk melakukan tugas yang diberikan kepadanya setiap hari.
- ED.
Metode terapi
Untuk mengobati sleep apnea, Anda harus terlebih dahulu memastikan bahwa orang tersebut memiliki masalah ini. Gejala sebelumnya mungkin menunjukkan masalah kesehatan lain selain kesulitan bernafas saat tidur.
- Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa memakai kaus kaki kompresi pasien di siang hari telah mengurangi masalah. Kaus kaki ini dapat diperoleh dari apotek dan juga digunakan untuk varises.
- Ikuti diet untuk menambah berat badan.
- Ada alat khusus yang menyediakan udara bagi pasien selama tidur, yang dijual di toko-toko alat kesehatan, tetapi harus digunakan di bawah pengawasan dokter.
- Tidur di satu sisi, dan bukan tidur di belakang, karena tidur di belakang meningkatkan tekanan di jalan napas.
- Jika penyebab masalahnya adalah sinusitis, dokter hidung, telinga dan tenggorokan harus diikuti. Ini mungkin karena diet berlebih di hidung. Penderita alergi harus diatur dengan semprotan mereka sendiri sehingga mereka dapat bernapas dengan baik saat tidur.