Pentingnya ginjal
Ginjal adalah organ tubuh yang paling penting, karena melayani banyak tujuan, dan mungkin fungsi ginjal yang paling penting adalah untuk membuang limbah tubuh melalui urin.
Fungsi ginjal
Kedua ginjal itu banyak fungsinya dalam hal aktivitas. Beberapa kegiatan mereka yang paling penting adalah:
- Pertahankan keseimbangan air dan mineral dalam darah , Termasuk natrium dan kalium.
- Pembuangan limbah : Ada banyak zat yang ingin dikeluarkan tubuh, ginjal adalah eliminasi zat beracun dan kelebihan garam dan urea, yang merupakan limbah berbasis nitrogen yang dihasilkan oleh metabolisme sel. Urea dibuat di hati dan ditransmisikan melalui darah ke ginjal untuk menyingkirkannya.
- Keseimbangan level air : Calcitans adalah anggota paling penting dari analisis kimia urin; ketika akses ke air kurang, ginjal beradaptasi sesuai untuk mempertahankan air dalam tubuh daripada membuangnya.
- Pengaturan tekanan darah : Ginjal membutuhkan tekanan konstan untuk dapat menyaring darah, dan ketika tekanan turun terlalu banyak ginjal meningkatkan tekanan. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah memproduksi angiotensin, protein yang mempersempit pembuluh darah, menyebabkan tekanan tinggi, dan mengirimkan sinyal ke tubuh untuk menahan air dan natrium untuk mempertahankan tingkat tekanan darah normal.
- Mengatur pekerjaan renin Renin adalah enzim yang membantu mengatur tekanan darah.
- Regulasi sel darah merah : Ketika ginjal tidak mendapat cukup oksigen, mereka mengirim surat untuk mencari bantuan dari erythropoietin, hormon yang merangsang sumsum tulang untuk menghasilkan lebih banyak sel darah merah yang membawa oksigen.
- Pengaturan asam : Ketika metabolisme sel menghasilkan asam, dan untuk bekerja dengan baik, tubuh perlu menjaga keseimbangan yang sehat dari bahan-bahan kimia ini, dan juga untuk ginjal.
- Pembentukan vitamin D Dengan cara itu tulang perlu menjaga kesehatannya.
- Sebagai hasil dari semua fungsi ginjal dan zat toksiknya, mereka rentan terhadap beberapa penyakit.
Penyakit yang mempengaruhi ginjal
Ada berbagai penyakit yang dapat mempengaruhi ginjal, termasuk kolik ginjal, yang dimulai dengan pembentukan otot-otot halus yang jatuh dalam kontraksi panggul ginjal, untuk mendorong urin saat penyumbatan di uretra, dan penyebab penyumbatan ini adalah sebagai berikut :
- Kehadiran banyak garam telah menyebabkan obstruksi saluran kemih.
- Adanya batu asli atau sempitnya di uretra.
- Pembekuan darah.
- Adanya peradangan.
Adapun gejala kolik ginjal adalah nyeri akut dan tiba-tiba dirasakan oleh pasien secara tiba-tiba, dan dalam bentuk serangan berurutan dimulai pada sisi punggung dan meluas ke depan dan ke bawah perut, dan dapat mencapai rasa sakit pada alat kelamin dan selangkangan, dan bisa menyertai perasaan muntah dan terbakar dalam urin ini dengan sering buang air kecil tetapi dalam jumlah kecil mungkin disertai dengan darah.
Nyeri ginjal disebabkan oleh peningkatan tekanan pada panggul ginjal tempat urin menumpuk, meningkatkan tekanan pada kapsul luar ginjal dan dengan demikian menyebabkan rasa sakit pada pasien. Biasanya penyumbatan tidak lengkap atau kronis, sehingga rasa sakitnya lebih ringan daripada kolik ginjal.
Perlu disebutkan bahwa jenis makanan yang diambil dan yang mengandung banyak garam menyebabkan timbulnya kolik ginjal pada beberapa orang, tidak semua; beberapa orang ketika makan makanan yang mengandung garam oksalat dalam jumlah tinggi yang keluar dalam urin dan meningkatkan proporsi menyebabkan kolik ginjal. Dari jenis-jenis garam yang menyebabkan pengendapan dalam jaringan ginjal menyebabkan peradangan dan batu-batu garam dari asam urat. Juga, makanan yang kaya asam urat adalah salah satu penyebab sakit ginjal.
Cara memelihara ginjal
Penyakit ginjal dapat dicegah dengan mengikuti hal-hal yang dapat diringkas sebagai berikut: [7]
- Minumlah air yang cukup dan sedang di siang hari.
- Minimalkan makanan yang mengandung garam.
- Jangan minum obat yang dijual bebas.
Tips menjaga kesehatan ginjal
Kiat yang membantu menjaga kesehatan ginjal meliputi:
- Makan makanan yang sehat untuk kedua ginjal dengan mengurangi garam, menghindari makanan olahan, dan memilih buah dan sayuran segar. Disarankan juga untuk mengurangi makanan tinggi lemak jenuh dan kolesterol.
- Mempertahankan tekanan darah pada tingkat normal, menggunakan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter, untuk tidak terlalu banyak menggunakan garam dan cairan karena mereka menumpuk di dalam tubuh dan meningkatkan tekanan darah.
- Mempertahankan kadar gula darah moderat pada penderita diabetes, karena peningkatan itu menyebabkan beberapa masalah, termasuk penyakit ginjal diabetes.