pengantar
Tidak ada keraguan bahwa perguruan tinggi adalah salah satu anggota paling penting dalam tubuh manusia, rahasia penciptaan manusia yang luar biasa, yang menjadi fokus mata banyak ilmuwan dari seluruh dunia. Tidak ada keraguan bahwa anggota ini sangat penting karena melakukan banyak fungsi yang tidak terbatas pada proses pembentukan dan keluaran urin, tetapi di luarnya. Apa itu makro anatomi dan fisiologis? Apa fungsinya? Bagaimana Anda bisa mengetahui penilaian kondisi ginjal? Apa cara membersihkan ginjal dan menjaga kesehatannya?
Anatomi dan fisiologi ginjal
Manusia memiliki dua ginjal, masing-masing terletak di dinding punggung di depan otot-otot punggung dan tidak ditutupi oleh membran “peritoneal” yang menutupi sebagian besar organ internal manusia, dan dalam posisi ini, mereka adalah anggota yang sangat sensitif, tetapi mereka melakukan fungsi yang sangat tinggi.
Satu ginjal menyerupai kacang, beratnya antara 140 dan 160 gram. Ini bertanggung jawab untuk pembentukan urin dan ekstraksi racun dan zat yang tidak perlu dari plasma darah selama proses penyaringan. Setiap ginjal mengandung lebih dari satu juta nefron, yang merupakan unit struktural dan fungsional ginjal, yang merupakan bagian yang memproses pembentukan urin dan ekstraksi racun dari darah plasma. Dalam “nefron” ini penyerapan kembali banyak zat penting yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti asam amino, glukosa dan bahan-bahan penting lainnya.
Fungsi ginjal tidak terbatas pada produksi dan pengeluaran urin, tetapi sangat besar, fungsi ginjal, tetapi tidak terbatas pada:
Industri vitamin D sangat penting dalam proses membangun tulang dan gigi. Vitamin diserap oleh keadaan usus yang tidak lengkap, tetapi sepenuhnya disiapkan dan disesuaikan di ginjal untuk dapat berfungsi.
Sekresi renin, zat yang bertanggung jawab untuk sekresi zat lain, akhirnya meningkatkan kontraksi otot di sekitar pembuluh darah untuk mempertahankan tingkat tekanan darah tubuh manusia yang konstan.
Ginjal menjaga tingkat elektrolit stabil dan jauh dari ketidakseimbangan yang dapat menyebabkan gangguan serius, seperti tingkat kalium, natrium, fosfat, kalsium, dan lainnya yang tinggi atau rendah.
Ginjal memproduksi hormon penting yang disebut erythropoietin, hormon yang bertanggung jawab untuk pembuatan sel darah merah, sehingga penderita gagal ginjal menderita anemia kronis. Mereka perlu mengimbangi pembangunan sel darah merah baru.
Cara Mengetahui Kesehatan Ginjal
Kesehatan ginjal dapat dinilai dengan berbagai cara, mulai dari pengamatan langsung, melalui pemeriksaan dan pemeriksaan klinis, hingga pemeriksaan medis dan laboratorium yang diperlukan. Beberapa cara terpenting untuk menilai kesehatan ginjal adalah:
- Pengamatan langsung dari sifat urin, dalam hal warna, jumlah, bau, rasa sakit yang terkait dengan buang air kecil dan hal-hal lain yang jelas,
- Nyeri punggung bawah dapat mengindikasikan masalah ginjal, seperti batu ginjal, radang panggul ginjal, peningkatan laju refluks urin ke panggul ginjal, dan masalah ginjal lainnya.
- Pemeriksaan klinis ginjal, dan pemeriksaan ini harus dilakukan oleh dokter spesialis, di mana pemeriksaan perut secara umum, dan kemudian berfokus pada ukuran ginjal dan bentuk eksternal, dan sejauh mana hubungan dengan sakit punggung atau perut, jika ada .
- Tes laboratorium, yang paling penting adalah fungsi ginjal, kreatinin, dan urea yang diketahui. Ini adalah limbah yang dibuang tubuh melalui ginjal, setiap peningkatan kadar artikel ini, berarti fungsi ginjal memburuk, dan harus hati-hati dan perhatian.
- Buat gambar ultrasonografi ginjal untuk menentukan ukuran ginjal, apakah ukurannya normal atau tidak, dan untuk melihat apakah ada masalah terkait saluran kemih bagian atas di dekat ginjal.
Metode pembersihan dan perawatan ginjal
Sangat penting untuk mempertahankan anggota penting ini, karena kesehatan tercermin pada kesehatan tubuh secara keseluruhan, dan ini memerlukan komitmen untuk beberapa pedoman yang membantu melindungi ginjal, membersihkan, dan memelihara keselamatan, termasuk:
- Jangan makan makanan yang mengandung bahan pengawet Dengan hati-hati, seperti kacang-kacangan yang diawetkan dalam kaleng seperti kacang, kacang, buncis dan lainnya.
- Membiasakan diri mengonsumsi banyak cairan, sebaiknya air setidaknya 3 liter per hari, karena membantu membersihkan saluran kemih dari penyebab peradangan, batu ginjal dan lainnya. Seperti halnya cairan pada umumnya, air khususnya membantu melindungi ginjal dari zat beracun yang menyaring ke dalam cairan plasmid. Dengan demikian melindunginya dari infeksi dan mengganggu fungsinya.
- Makan banyak sayuran dan buah-buahan, terutama dari sayuran, peterseli, mentimun, bawang, dll, dan buah anggur, kurma, apel, dan lainnya. Karena sayuran dan buah-buahan juga membantu mengurangi jumlah racun yang diserap dengan makanan di usus, yang mengurangi kemungkinan akses ke ginjal, dan karenanya melindunginya.
- Ketika Anda melihat gejala saluran kemih yang tidak normal, seperti kesulitan buang air kecil, batu empedu kecil dengan buang air kecil, perubahan urine menjadi merah atau hitam, hubungi dokter Anda segera karena keterlambatan penilaian fungsi ginjal merugikan orang yang terkena, Dan semakin cepat prosesnya pengobatan, semakin cepat dan aman peluang memulihkan kesehatan ginjal.
- Hindari inkontinensia urin untuk waktu yang lama dan cobalah masuk ke kamar mandi sesegera diperlukan, karena proses inkontinensia urin menyebabkan refluks urin ke dalam pelvis ginjal yang menyebabkan batu ginjal dan bahkan infeksi, yang meningkatkan kemungkinan gangguan fungsi ginjal.
- Hindari kebiasaan buruk seperti merokok. Persentase orang yang merokok dan memiliki penyakit ginjal lebih tinggi daripada mereka yang bukan perokok. Merokok juga merupakan salah satu faktor risiko yang kadang-kadang dapat menyebabkan kanker ginjal.
- Hindari asupan obat-obatan, terutama para manula yang mengonsumsi obat-obatan dalam jumlah banyak karena penyakit kronis, karena obat-obatan pada umumnya disintegrasi baik di hati atau ginjal, dan dalam kasus disintegrasi di ginjal, dan secara signifikan, menyebabkan gangguan pada fungsinya, dan dalam jangka panjang, ini mungkin gagal.
kasus khusus
Dalam beberapa kasus, perhatian harus diberikan pada kesehatan dan keselamatan ginjal, pemeliharaan cairan dalam jumlah sedang, dan tindak lanjut berkelanjutan oleh dokter spesialis dalam beberapa kasus khusus seperti:
- Beberapa orang yang memiliki satu ginjal, apakah mereka telah menyumbangkan ginjal, adalah bawaan, atau telah diangkat secara operasi karena alasan bedah, harus terus menindaklanjuti dengan spesialis, dan mempertahankan kesehatan pekerjaan kuliah yang lebih dari normal.
- Beberapa orang dengan diabetes sangat rentan terhadap penyakit ginjal, sehingga mereka diminta untuk mengatur kadar gula dengan cara yang menjamin keamanan ginjal.
- Beberapa orang yang sebelumnya mengalami disfungsi ginjal harus memiliki fungsi tindak lanjut yang teratur sehingga mereka dapat kembali ke fungsi ginjal normal dan tidak mengalami kekambuhan baru.
- Orang yang memiliki riwayat penyakit ginjal turunan harus melakukan pemeriksaan rutin dengan dokter mereka.
Kesimpulan
Ginjal adalah salah satu organ tubuh manusia yang paling penting, dan menjaga keamanan dari prioritas pertama, dan salah satu cara terpenting untuk mempertahankannya, komitmen terhadap saran yang disebutkan dalam hal menjaga kebersihan ginjal dari ginjal. racun yang disaring setiap hari dalam cairan plasmid, dan komitmen untuk pemeriksaan berkala dalam beberapa kasus khusus.