Lem
Cola adalah salah satu minuman dingin paling populer dan populer di seluruh dunia. Itu mulai menyebar pada tahun 1898 dan ditemukan oleh ahli kimia muda Caleb Bram Ham. Dia mencampurkan beberapa jus alami dan rempah rempah, menambahkan air soda untuk mencoba menemukan obat gangguan pencernaan. Untuk para pelanggannya yang dingin pada hari-hari musim panas, dan penemuannya, yang tidak begitu terkenal, menerima persetujuan dari pelanggannya yang makan sebagai keramahan selama kunjungan mereka ke Farmasi Caleb, Untuk orang-orang melalui keran seperti eceng gondok, dan kemudian didistribusikan ke botol dapat dipindahkan dari satu tempat ke tempat, yang menyebabkan peningkatan penyebaran dan penyebaran di antara orang-orang, pada saat Caleb mencatat minuman cola sebagai paten dan merek dagang terdaftar.
Bahan sirup cola
- kafein : Wadah cola 35-40 mg kafein, yang cukup untuk meningkatkan aktivitas dan kewaspadaan otak, karena jumlah kafein yang cukup yang meningkatkan aktivitas otak 25 – 50 mg, dan jumlah yang diperbolehkan per hari 500-600 mg, Makan berlebihan itu kontraproduktif.
- Gula : Setiap botol cola mengandung sejumlah 8-10 sendok makan gula, proporsi yang sangat besar, dan timbal yang berlebihan pada banyak penyakit serius.
- Asam fosfat : (H3PO4) adalah senyawa kimia anorganik, cairan tidak berwarna dan tidak berbau yang digunakan dalam pembuatan pupuk dan deterjen, bahan yang efektif untuk menghilangkan karat. Tambahkan ke minuman ringan dan beberapa makanan untuk menambah rasa pedas dan pengawet.
- Asam sitrat : Ekstrak alami lemon dan jeruk, mempromosikan fungsi antioksidan, dan mencegah buah berubah menjadi cokelat, berfungsi untuk memperbaiki gula dan permen untuk mencegah kristalisasi gula.
- Bahan lainnya : Air berkarbonasi yang mengandung karbon dioksida menambah rasa asam, karamel berwarna yang diekstrak dari jagung, dan beberapa rasa alami.
Kerusakan colla
Kekeringan
Tubuh manusia terdiri dari lebih dari dua pertiga air, dan kehilangan air dari tubuh secara terus menerus; baik berkeringat, buang air kecil, atau bernafas, yang dibutuhkan tubuh untuk memperoleh kembali untuk mengkompensasi cairan yang hilang oleh tubuh dari berbagai proses biologis secara efektif dan benar, tetapi penggantian minuman ringan Air atau jus pelembab alami mengkonsumsi banyak cairan, terutama ketika tidak dikompensasi dengan air, menyebabkan tubuh mengering karena jumlah Bir kafein yang bekerja Kmadr penting bagi Paul dan meningkatkan buang air kecil, menyisakan sedikit tubuh untuk melakukan fungsi-fungsi penting cairannya, di samping itu, beberapa minuman ringan, diet khusus mengandung sejumlah besar natrium, yang dapat menarik air dari sel-sel kekeringan Afeezz.
Tingkat gula tinggi
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan pengurangan konsumsi gula per kapita menjadi 12 hingga 6 sendok makan per hari untuk memerangi obesitas, dan mengkhawatirkan bahwa cola adalah minuman ringan paling populer dan populer di kalangan orang besar dan kecil yang penuh dengan gula. Seperti yang disebutkan, satu botol cola mengandung 10 sendok makan gula, gula dalam jumlah besar dalam tubuh meningkatkan kadar gula darah, di samping itu, banyak minuman ringan mengandung B jahat) fruktosa tinggi atau sirup jagung sebagai komponen gula dasar, yang dalam gilirannya dapat merusak pankreas dan menyebabkan kadar gula darah berfluktuasi.
Konsumsi minuman ringan bergula dapat berkontribusi pada munculnya diabetes tergantung-insulin. Setelah makan cola, kadar gula darah tinggi, mengarah ke produksi insulin dengan cara yang kuat dan cepat. Secara bertahap, produksi insulin menurun secara bertahap. Dengan cepat menghasilkan iritabilitas dan iritabilitas.
kegemukan
Setelah makan sebotol cola satu orang telah kehabisan jumlah maksimum gula per hari, dan jumlah gula lain akan menjadi jumlah yang disimpan dalam tubuh, yang menyebabkan kelelahan hati untuk mensekresi enzim yang diperlukan untuk mengubah gula menjadi lemak, dan dengan demikian meningkatkan akumulasi lemak di sekitar hati. Sejumlah kecil sekitar 12 ons cola mengandung 250 kalori, sering disebut kalori kosong, karena tidak memberikan nilai gizi apa pun, dan melambat. Metabolisme menyebabkan kenaikan berat badan.
Minum satu bungkus cola per hari selama empat minggu setara dengan makan tambahan 3,920 kalori, atau kenaikan 1.1 pound jika kalori tidak dibakar secara sistematis dan orang tersebut perlu berlari selama 50 menit, 5 mil, satu jam untuk membakar kalori diperoleh Dari satu kaleng cola. Menurut analisis kalori, jika kalori ini tidak dibakar, tubuh dapat bertambah lebih dari 12 pound dalam satu tahun. Selain itu, minuman manis rasa manis mengganggu sinyal nafsu makan dan keinginan alami pada makanan manis lainnya.
Penipisan kalsium
Kalsium adalah mineral tulang dasar dan untuk gigi yang kuat, keberadaan asam fosfat dalam jumlah besar dalam cola menghabiskan kalsium dalam tubuh; ketika mencapai ginjal dibuang dengan mengikat kalsium untuk dibuang dengan urin, tubuh kehilangan sejumlah besar kalsium yang dibutuhkan, dan jika tidak Mengkompensasi kalsium, yang mengurangi tubuh, itu menghabiskan kalsium dari tulang, terutama ketika minum cola berlebihan, yang mengarah ke rapuhnya pemberitaan atau kelemahan pada orang dewasa, kerusakan gigi dan kerusakan pada anak-anak yang tidak dewasa.