Teh hijau
Teh Hijau Teh telah menimbulkan sensasi dalam beberapa tahun terakhir karena serangkaian penelitian dan penelitian yang dilakukan untuk menunjukkan efek efektifnya dalam memerangi kanker, penuaan, penurunan berat badan dan lainnya.
Asal teh hijau asli adalah negara-negara Asia Timur Cina, Jepang dan India. Ini adalah daun teh hijau yang dikumpulkan dari ladang teh, terkena penguapan ringan dan kemudian dibiarkan kering secara alami, tetapi jika teroksidasi, teh hijau berubah menjadi teh merah yang kita makan setiap hari. Teh hijau dikenal sebagai Cina dan kemudian Jepang dan telah disebutkan dalam naskah biksu mereka selama ratusan tahun.
Cara menyiapkan teh hijau
- Rebus air di atas api hingga mencapai titik didih.
- Tambahkan 2 hingga 3 sendok teh hijau ke dalam air mendidih, rebus selama 1 menit dan kemudian tutup teko; bahan aktif tidak akan menguap.
- Rasa teh hijau pada awalnya mungkin tidak enak sehingga Anda dapat menambahkan beberapa lembar mint ke dalamnya.
- Lebih disukai makan non-gula, dan jika perlu dimaniskan dengan madu alami jika memungkinkan.
- Ia bekerja untuk menjaga kesehatan dan keamanan jantung dan arteri dengan menurunkan kadar kolesterol dalam darah, juga mengurangi tekanan darah tinggi, mempertahankan aliran darah secara alami dan dengan demikian mencegah bekuan darah.
- Memerangi kanker; oleh kemampuannya untuk membentuk hambatan yang mencegah pemberian makan tumor tumor dan dengan demikian menghentikan pertumbuhan.
- Membantu mencegah sembelit dan memfasilitasi pergerakan usus secara teratur, dan bekerja untuk meningkatkan pertumbuhan bakteri menguntungkan dan menghilangkan bakteri berbahaya yang menyebabkan keracunan makanan.
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh manusia dari banyak penyakit dan infeksi.
- Kantong teh hijau digunakan secara topikal pada kulit untuk melindungi dari sengatan matahari dan mengurangi efeknya. Mereka juga digunakan sebagai tapal yang ditempatkan pada mata untuk menghilangkan kelelahan, kelelahan, memelihara area mata dan menghilangkan pembengkakan.
- Ini adalah salah satu zat alami terkaya dengan antioksidan yang melawan penuaan dan usia, sehingga banyak digunakan dalam pembuatan krim dan krim anti penuaan.
- Membantu membakar lemak dan menurunkan berat badan; jadi minumlah secangkir teh setelah setiap makan tanpa gula.
- Ini melindungi terhadap osteoporosis, dan mengandung fluor, yang melindungi gigi dari kerusakan.
- Melindungi kulit dari kanker karena melindungi terhadap UV.
- Melindungi terhadap radang gusi, juga menghilangkan jamur oral dan karenanya bau mulut.