Kopi hijau
Kopi adalah salah satu minuman paling populer di dunia, dan memiliki banyak jenis, tergantung di mana ia ditanam dan dipanggang. Kopi gelap dipanggang dan dijual kepada konsumen. Ada kopi yang tidak dikunyah dan ditawarkan kepada konsumen dalam bentuk benzene mentah, yang disebut kopi hijau, Dari kafein, membuatnya menjadi pembuatan sejumlah besar suplemen, pil, dan dalam artikel ini kami akan memperkenalkan Anda kepada biji kopi hijau.
Manfaat biji kopi hijau bagi tubuh
- Mengatur tingkat tekanan darah dalam tubuh, karena mengandung asam Chlorgenk, yang mengandung antioksidan, melindungi sel-sel, pembuluh darah, arteri, dan menghambat klorogenik juga kerja sel-sel kanker.
- Peningkatan hormon insulin bertanggung jawab untuk mengatur kadar gula dalam darah.
- Tingkatkan rasio konsentrasi, dan perkuat memori.
- Memelihara kulit, dan melawan keriput, karena mengandung asam amino, antioksidan, bahan plasma yang menyembunyikan ketidaksempurnaan kulit, dan memberi mereka awet muda, dan kesegaran.
- Penurunan berat badan dengan mengisi nafsu makan dan mengurangi rasa lapar, karena mengandung kafein, yang dapat mengurangi 12 kg per bulan, dan mempercepat detak jantung kafein, yang mempercepat proses pembakaran lemak, terutama di perut dan paha.
Biji kopi hijau
- Wanita hamil dan wanita hamil dicegah makan kopi hijau, karena mereka menyebabkan kontraksi rahim pada wanita hamil. Mereka menyebabkan penurunan berat janin, sedangkan ASI menyebabkan perubahan dalam rasa ASI.
- Beberapa komplikasi serius disebabkan oleh individu yang sensitif terhadap kafein, karena mereka mengandung banyak kafein.
- Menyebabkan meningkatnya insomnia, ketidakmampuan untuk tidur, kegelisahan, dan kegugupan, karena kandungan kafeinnya yang besar.
- Penyebab beberapa gejala, terutama: ketidaknyamanan di perut, usus, dan juga menyebabkan gangguan pencernaan, gangguan pencernaan, muntah, diare, dan mual.
- Biaya jantung, dan meningkatkan nadi mereka, karena aktivitas berlebihan yang disebabkan oleh sirkulasi.
Cara Makan Kopi Hijau untuk Menurunkan Berat Badan
- Siapkan kopi hijau di rumah: Dengan menambahkan satu sendok makan ke dalam segelas air dingin, dan kemudian direbus di atas api, dan minum secangkir di perut, dan cangkir sebelum makan utama dengan tiga puluh menit, dan kebutuhan untuk menghindari menambahkan gula ke dalamnya, di untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
- Piring Kopi Hijau: Dianjurkan untuk makan tiga tablet sehari, sebelum 30 menit makanan dasar.