Teh Turki
Teh adalah salah satu minuman paling penting dan paling populer di dunia dan merupakan bagian dari budaya banyak orang. Teh dikenal dengan banyak manfaat dan rasanya yang enak. Ini mengandung banyak antioksidan seperti tanin, guanin, purin, ester seperti xanthine, kafein,, dan banyak mineral, seperti potasium, mangan, fluorida, karbohidrat, karbohidrat, dan polifenol.
Statistik menunjukkan bahwa orang Turki adalah konsumen teh yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Orang Turki memiliki cara khusus untuk membuat teh, membuatnya menjadi rasa khusus dan menggunakan alat khusus untuk membuatnya.
Manfaat Teh
- Berguna untuk jantung dan pembuluh darah.
- Melindungi tubuh dari infeksi kanker, untuk memungkinkannya menghilangkan radikal bebas sel.
- Memperkuat kekebalan tubuh.
- Meningkatkan kebersihan mulut dan gigi, yang mengandung antibiotik alami seperti polifenol dan tanin, yang membantu membunuh bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi, dan mengandung fluoride, yang memberikan nafas terengah-engah ke mulut.
- Memperkuat daya ingat, menstimulasi kerja otak dan saraf, mengandung kafein, menstimulasi sistem saraf, dan merupakan pendorong pendorong energi dan efisiensi tubuh.
- Berguna untuk sistem pencernaan, karena mengandung zat yang disebut “tanin”, yang memfasilitasi pencernaan, dan membantu lambung dan usus untuk membuang racun, dan mencegah timbulnya diare, dan mengurangi aktivitas bakteri di usus, mengurangi radang usus, dan meringankan sindrom iritasi usus.
- Berguna untuk kesehatan tulang, jaringan ikat.
- Membantu menurunkan berat badan.
- Mengurangi kolesterol berbahaya dalam tubuh dan kadar trigliserida dalam darah.
- Menunda timbulnya diabetes dalam tubuh.
- Ini membantu melindungi kulit dari sengatan matahari dan mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.
Bagaimana Teh Turki Bekerja
bahan
- Teh Turki asli.
- Teko khusus untuk teh Turki.
- Gelas spesial untuk minum teh Turki “Kamu bisa menggunakan cangkir teh yang sudah dikenal.”
- Air .
- Gula untuk dicicip.
- Mint segar.
Cara mempersiapkan
- Letakkan air di dasar teko Turki – teko spesial – dan angkat ke atas api sampai air mendidih.
- Letakkan satu sendok teh Turki, di bagian atas teko Turki, tambahkan air mendidih ke dalamnya.
- Tambahkan lebih banyak air ke bagian bawah teko dan biarkan di atas api kecil selama seperempat jam sampai teh direndam dan siap di bagian atas, karena uap naik dari bawah.
- Tambahkan gula secukupnya.
- Masukkan teh ke dalam gelas saji khusus, dan tambahkan daun mint segar “sesuai keinginan”.