Teh adalah salah satu minuman panas paling populer bagi banyak orang, dan teh tidak terbatas pada teh merah konvensional; ia memiliki banyak jenis berbeda, termasuk teh hijau, teh yang belum teroksidasi selama pembuatan dan tidak difermentasi. Tidak seperti teh merah, yang sangat teroksidasi, teh ini difermentasi selama pembuatannya.
Teh hijau adalah jenis teh paling umum yang orang suka minum. Ini karena memiliki banyak manfaat, menurut penelitian yang telah dibuat jelas, tetapi teh hijau, seperti banyak makanan dan minuman yang menunjukkan beberapa kerusakan dan efek samping ketika berpakaian berlebihan. Teh hijau memiliki kerusakan pada tubuh.
Manfaat teh hijau
- Perannya yang besar dalam mencegah tubuh dari mendapatkan penyakit kanker, dan kekayaannya dengan antioksidan.
- Karyanya adalah menurunkan kadar kolesterol dalam darah, sehingga mencegah serangan jantung dan stroke, dan jika terjadi serangan jantung, teh hijau berfungsi untuk mencegah kematian sel dan pemulihan jantung dengan cepat.
- Berjuanglah untuk penuaan; begitu kaya dengan antioksidan, dan dengan demikian menikmati kesehatan yang baik dan umur panjang.
- Membakar lemak lebih cepat, dengan merangsang metabolisme normal dan dengan demikian menurunkan berat badan lebih banyak; minum segelas teh hijau sehari membantu membakar 70 kalori.
- Ini melindungi kulit dari keriput, tanda-tanda penuaan, dan kanker kulit. Ini diperkaya dengan antioksidan yang melawan radikal bebas yang menyebabkan keriput dan penuaan.
- Mengurangi kemungkinan radang sendi, karena mencegah munculnya kerusakan enzim tulang rawan.
- Pertahankan kepadatan dan kekuatan tulang karena mengandung kadar fluoride yang tinggi.
- Berfungsi untuk mengurangi tingkat kolesterol jahat dalam darah, dan meningkatkan proporsi kolesterol baik untuk tubuh.
- Merangsang metabolisme glukosa dan lemak, mencegah peningkatan kadar glukosa dalam darah, sehingga mencegah diabetes.
- Meningkatkan daya ingat dan mengurangi kemungkinan penyakit Alzheimer.
- Teh hijau kaya akan antioksidan yang mencegah kelumpuhan dan berbagai penyakit hati.
- Perannya bagus dalam menurunkan tekanan darah tinggi.
- Bunuh bakteri yang menyebabkan keracunan makanan.
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membuatnya lebih tahan terhadap penyakit.
- Meminimalkan asma, itu juga melemaskan otot-otot bronkial.
- Kontribusi terhadap pengurangan infeksi infeksi telinga.
- Ini dapat digunakan untuk mengobati psoriasis.
- Bunuh untuk bakteri dan virus yang menyebabkan kerusakan gigi, hilangkan, dan memperlambat pertumbuhannya.
- Meredakan ketegangan dan kecemasan.
- Kemampuannya menghilangkan alergi.
- Kontribusinya untuk mengurangi penyebaran HIV di dalam tubuh.
Kerusakan teh hijau
Untuk kerusakan teh hijau, muncul saat minum terlalu banyak, sebagai berikut:
- Meningkatkan kemungkinan anemia.
- Karena mengandung kafein, itu meningkatkan kecemasan dan ketegangan, meningkatkan gangguan pendarahan, dan mempengaruhi kadar gula darah.
- Masalah terjadi pada detak jantung.
- Jika Anda minum terlalu banyak, itu akan menyebabkan diare.
- Meningkatkan gejala sindrom iritasi usus.
- Tekanan intraokular meningkat.
- Tekanan darah tinggi.
- Peningkatan kejadian penyakit hati.
- Ini meningkatkan jumlah kalsium yang diproduksi dengan urin, sehingga berkontribusi terhadap osteoporosis.