Jahe
Jahe adalah sejenis tanaman herba abadi, milik spesies Jungellae, ditandai dengan aroma yang kuat dan rasa pedas yang pedas. Jahe adalah tanaman yang tumbuh di daerah hangat, dan habitat aslinya adalah benua Asia, terutama daerah tropis dan tropis di benua seperti India.
Jahe dibudidayakan di sejumlah negara seperti: Srilanka, Meksiko. Jahe diekstraksi saat bunga dan daunnya sekarat. Tuhan menyebutkan jahe dalam bukunya, di mana ia berkata, “Dan minumlah secangkir dengan temperamen.”
Nilai gizi jahe
Nilai gizi tanaman jahe terkonsentrasi pada karbohidrat, beberapa garam mineral, dan persentase protein di akarnya. Jahe ditemukan dalam banyak vitamin seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B, dan vitamin E. Jahe juga mengandung beberapa mineral makanan seperti: Kalsium, zat besi, magnesium, seng, dan fosfor. Jahe juga kaya akan beta-karoten aktif, dan memiliki lendir sayuran yang disebut zingiber, mengandung persentase minyak atsiri, dan persentase air dan beberapa garam mineral.
Manfaat jahe terapeutik dan pencegahan
- Memelihara tulang, memperkuatnya, dan melindunginya dari kerapuhan karena mengandung mineral makanan seperti kalsium.
- Mengatasi depresi dan mencapai kenyamanan psikologis.
- Ini melindungi terhadap mual, terutama mual, yang terjadi di pagi hari ketika bangun tidur.
- Jahe adalah agen anti-inflamasi alami, seperti radang sendi dan lainnya.
- Ini menekan bakteri dari tubuh dan mencegah masuknya ke dalam tubuh.
- Obati batuk dan batuk.
- Melindungi tubuh dari infeksi influenza atau flu dan melindungi dari gejala.
- Melindungi tubuh dari kanker, terutama kanker usus besar; mengandung beta-karoten, yang mencegah dan membatasi penyebaran sel kanker dalam tubuh.
- Ini mengobati banyak sakit kepala, terutama migrain.
- Menjaga integritas dan kesehatan jantung dan memperkuatnya serta melindunginya dari stroke dan serangan jantung.
- Mempertahankan kadar gula darah normal.
- Sangat bermanfaat bagi ibu hamil terutama pada awal kehamilan;
- Meningkatkan kemampuan seksual, terutama pada pria, karena meningkatkan aliran darah pada alat kelamin pria.
Campur Jahe dengan Madu
bahan
- Dua gelas air.
- Bagian seperempat cangkir jahe menjadi potongan-potongan kecil.
- Tiga sendok makan jus lemon.
- Lima daun mint.
Cara mempersiapkan
- Tambahkan air, jahe dan jus lemon, dan masukkan ke dalam panci di atas api dan tunggu sampai bahan mendidih.
- Lepaskan pot dari api dan tambahkan kertas mint.
- Diamkan pot selama lima menit, diikuti oleh dua bahan dalam pot.
- Tambahkan madu ke dalam cairan yang telah kami cairkan untuk memberikan rasa yang larut.
Manfaat jahe dengan madu
- Meningkatkan dan meningkatkan kekebalan tubuh karena mengandung vitamin c.
- Meningkatkan kemampuan seksual dan meningkatkan kapasitas ereksi pada pria.
- Ini mengobati semua masalah pencernaan dan pernapasan.
- Mengatasi masalah pilek dan flu.