Keasaman adalah fenomena malformasi gastrointestinal yang disebabkan oleh sekresi lambung sejumlah cairan yang mengandung zat seperti asam klorida dan beberapa enzim
Kadang-kadang, asam ini meresap ke kerongkongan dan tetap untuk waktu yang lama dan sementara tinggal lama, mereka menyebabkan keasaman lambung
Untuk mencegah keasaman, kita dapat mengikuti pedoman berikut
Mengunyah makanan dengan baik dan mendistribusikan makanan sehari-hari dan membaginya menjadi lima makanan ringan, bukan 3 makanan utama
Hindari hidangan yang terlalu panas dan terlalu dingin
Hindari makanan pedas
Hindari makanan yang digoreng
Cobalah untuk tidak makan langsung sebelum tidur
Bilas kerongkongan dan bersihkan dengan asam dengan meminum air setelah makan
Gusi bukanlah sumber atau penyebab utama kerusakan gigi, tetapi memiliki efek positif. Ini adalah tambahan untuk pengobatan keasaman, karena bekerja pada air liur kerongkongan dan melindunginya dari asam asam, tetapi dianjurkan untuk tidak mengunyah terlalu banyak. Mengunyah permen karet; karena dapat menyebabkan gas dan diare