ragi
Ragi bir adalah salah satu bahan alami paling penting yang digunakan untuk menyiapkan berbagai jenis roti, dan pembuatan suplemen untuk tubuh, dan dalam beberapa jenis anggur, dan inilah mengapa disebut ragi bir, dan ditandai oleh jenis ini Ragi mengandung multivitamin, protein, dan beberapa mineral, termasuk kalsium,, Chromium, dan sekelompok asam amino seperti asam folat, dan dibeli dalam satu bentuk tablet baik yang langsung dimakan dan ditelan, atau dalam bentuk bubuk dicampur dengan air dan dikonsumsi dalam bentuk minuman.
Manfaat minum bir ragi
- Mengatur kadar gula darah dan menjadikannya normal, karena minuman mengandung unsur kromium yang penting bagi penderita diabetes.
- Berat badan dan pelangsingan tubuh. Ini mampu memberikan elemen penting dari tubuh yang bermanfaat dengan menggemukkannya, termasuk protein yang dikenal untuk membangun otot, sehingga atlet menggunakan tubuh mereka untuk makan, dan minum bir bir setiap hari.
- Membuat kulit segar dan membuatnya lebih penuh dan awet muda; minum segelas bir ragi setiap hari dapat menunjukkan hasil yang dalam jangka panjang.
- Mengurangi tingkat kolesterol berbahaya dalam darah, dan meminumnya setiap hari selama dua bulan, menurut sebuah penelitian Amerika di Syracuse University.
- Perkuat tulang dan lindungi dari kerapuhan dan peradangan, karena kalsium yang tersedia dalam minuman ini.
- Desinfeksi sistem pencernaan dari beberapa gangguan yang mengganggu, termasuk sembelit kronis dan gangguan pencernaan, karena mengandung serat.
- Perawatan penyakit kulit kontak yang muncul dalam bentuk kemerahan, peradangan dan gatal-gatal di area kulit yang terkena.
- Berguna untuk kehamilan dan janin, terutama karena melindungi anak dari beberapa kelainan bawaan sejak sumsum tulang belakang tidak lengkap, karena mengandung asam folat yang menghambat kelainan itu, tetapi harus digunakan dalam jumlah kecil dan berkonsultasi dengan dokter.
- Lindungi tubuh dari kanker prostat, jadi ketika Anda minum minuman dalam dosis besar.
- Melindungi jantung dari penyakit dan gumpalan; Ini membantu untuk meningkatkan aliran darah di pembuluh darah, yang mengarah pada perlindungan terhadap penyumbatan yang menyebabkan stroke jantung dan otak.
Gejala makan banyak ragi
- Kelebihan gas di saluran pencernaan, menyebabkan perut kembung mudah tersinggung.
- Vertigo dan sakit kepala, gejala-gejala ini hilang saat minum bir ragi.
- Kepekaan; beberapa benda yang sensitif padanya, mengakibatkan munculnya jerawat di tubuh dan kemerahan pada kulit, harus berhenti minum dalam kasus ini.
‘ Siapkan bir buatan
Satu sendok teh bubuk ragi bir dicampur dengan segelas air hangat, lalu diminum, dan tidak boleh dibiarkan dalam waktu lama karena hal ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan.