Ragi
Ragi adalah jenis jamur sel tunggal dan ketika dibagi menjadi ribuan spesies, jamur ini bekerja untuk menganalisis semua jenis gula untuk memberinya makan dan dibagi lagi, ragi adalah sumber makanan penting yang mengandung sejumlah besar protein serta banyak mineral seperti seng, kromium, besi, serat, dan ragi telah diandalkan untuk keperluan selain makanan.
Ragi berbentuk bubuk cokelat atau kuning yang biasanya dibeli orang dari pasar untuk digunakan dalam fermentasi dan pembuatan kue, serta susu untuk membuat susu dan keju. Penemuan ragi berawal ribuan tahun sebelum masehi, khususnya bagi peradaban yang mendiami Mesir. Ragi dalam banyak hal.
Manfaat Roti Ragi
Kesegaran kulit
Ini digunakan untuk membersihkan kulit dan melindunginya dari keriput. Oleh karena itu, satu sendok makan ragi ditempatkan dengan dua sendok makan air. Ini segera dilarutkan dan diletakkan di kulit. Dibiarkan setengah jam untuk mendapatkan hasil yang dijamin. Setelah itu, basuh wajah dengan air hangat. Berfungsi untuk memerangi efek penuaan, mengurangi kerutan yang muncul di wajah, dan menahan flek hitam yang muncul di wajah.
Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Karena ragi sangat kaya akan protein dan mineral, beberapa orang menggunakannya untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Ini sangat kaya akan vitamin B, yang sangat penting dalam memperkuat darah, meningkatkan daya ingat dan menstimulasi itu. Ragi juga mengandung gula yang tidak bisa dicerna, Radikal bebas yang memungkinkan oksidasi zat dan penyatuannya. Aktivitas sel darah putih ragi juga mempromosikan garis pertahanan pertama terhadap serangan bakteri dan bakteri. Ini juga sangat berguna untuk insomnia dan stres karena mengurangi kelelahan dan kecemasan.
kegemukan
Beberapa resor makan ragi karena mereka bekerja untuk menambah berat badan, mereka pandai meningkatkan penyerapan zat bermanfaat dari makanan dan juga mengaktifkan sistem pencernaan.
Cegah kerontokan rambut
Khmer digunakan untuk mencegah rambut rontok. Ini mengandung Vitamin B5, yang disebut vitamin B, yang membantu memperkuat konsistensi folikel rambut di kulit kepala. Ragi adalah perawatan yang cocok untuk rambut rontok dan menunda penampilan uban.
Pengobatan anemia
Orang yang menderita anemia disarankan untuk makan ragi, sehingga tubuh mereka dikompensasi dengan protein, vitamin yang memberi makan darah dan menghasilkan sel darah merah. Ragi sangat kaya akan keluarga vitamin B.
Pencegahan penyakit
Ragi terdiri dari sejumlah besar serat, yang bekerja untuk menurunkan kolesterol darah, mengurangi kejadian sembelit, tidak mempengaruhi jantung, dan pengobatan ragi asam urat dan usus besar, diabetes disarankan untuk mengambilnya juga.