Jahe
Salah satu kegunaan umum dari jahe adalah menggunakannya sebagai semacam bumbu dan penyedap dalam resep yang berbeda, baik untuk memberi rasa yang enak pada makanan, atau untuk menghilangkan bau beberapa bahan makanan, yang mungkin menjijikkan seperti halnya kasus dengan ikan dan daging, tetapi ada kegunaan lain dari tanaman jenis ini, Itu berasal dari manfaat besar yang dinikmati, termasuk yang digunakan dengan susu, untuk menghasilkan kesehatan alami dan minuman medis untuk mengatasi banyak penyakit dan penyebabnya, dan berikut ini adalah ulasan jumlah manfaat dari campuran berharga ini.
Manfaat susu dan jahe
- Membantu membangun tulang dan menguatkan otot: Campuran ini mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kontraksi dan kram yang memengaruhi otot ketika melakukan upaya besar, jadi disarankan untuk minum susu dengan jahe setiap hari bagi mereka yang melakukan kerja keras dan kerja keras , karena untuk menghilangkan rasa sakit otot Dan tubuh secara umum, itu juga memperkuatnya dengan meningkatkan kemampuan otot untuk menahan rasa sakit, dan menyarankan untuk meminumnya juga untuk mereka yang menderita sakit perut, misalnya, wanita dan gadis yang menderita dari kram dan iritasi selama siklus menstruasi.
- Untuk kesehatan dan kecantikan kulit: Jahe memberi kesegaran dan vitalitas kulit, dan bekerja untuk memperbaharui sel-sel, yang juga membantu menyaring wajah, dan memberikan penampilan yang lebih muda.
- Membantu dalam kasus motor rotor: Masalah vertigo dan tifus selama perjalanan dan mobilitas jarak jauh dan jam adalah ketidaknyamanan bagi banyak orang, dan itu juga mempengaruhi mereka dengan ketegangan dan ketidaknyamanan, jadi minum segelas jahe dan susu sebelum bepergian pasti akan mengatasi masalah ini.
- Tubuh memberi kehangatan pada hari-hari dingin. Makan segelas jahe dan susu cair akan memberikan kehangatan dan kenyamanan tubuh. Ini membantu tubuh beradaptasi dengan dingin dengan memasok tubuh dengan panas yang diperlukan.
Teh minum susu dan jahe
Bahan untuk dua:
- Dua gelas air.
- Dua sendok makan jahe segar parut.
- Dua kantong teh hitam pekat.
- 2 sendok makan madu atau sesuai keinginan.
- Setengah cangkir susu.
Cara mempersiapkan:
- Jahe dan air dalam teko kecil.
- Kurangi suhu api dan biarkan tabung selama tiga menit sampai Anda mengekstrak bahan jahe yang berguna.
- Lepaskan tabung dari api, tambahkan kantong teh, dan biarkan selama tiga menit sampai campuran rileks, dan teh dicampur dengan bahan-bahan.
- Kami menuangkan teh dan membagi jumlahnya antara dua cangkir, dan menggunakan saringan teh sampai kami menyingkirkan semprotan jahe selama penuangan.
- Tambahkan satu sendok makan madu atau sesuai keinginan, tambahkan susu lalu sajikan teh.