teh
Teh adalah salah satu minuman paling populer dan populer bagi masyarakat, karena merupakan minuman lezat yang selalu tersedia. Ini memiliki dua jenis: teh hijau, yang telah mendapatkan reputasinya sebagai teh pelangsing yang ideal karena kemampuannya untuk merangsang metabolisme dalam tubuh, selain menjadi menenangkan bagi saraf. Ini adalah minuman favorit bagi banyak orang dan minum teh hitam dengan beberapa bumbu atau rasa lain seperti sage, thyme, kapulaga, kayu manis atau bahkan lemon. Hari ini kita akan berbicara tentang manfaat teh dengan lemon:
Manfaat teh dengan lemon
- Kami mulai dengan teh lemon. Studi telah mengkonfirmasi bahwa itu melindungi terhadap kanker kulit sebesar 70% sementara teh saja melindungi terhadap kanker kulit sebesar 40%.
- Para ilmuwan di Universitas Purdue memperhatikan bahwa jumlah zat antioksidan ketika menambahkan lemon ke teh jauh lebih tinggi daripada jumlah teh yang sama tanpa lemon. Hasilnya hampir identik ketika menambahkan jus jeruk dan jeruk, yang berarti antioksidan mendapatkan lebih banyak kekebalan terhadap kanker, jantung, pembuluh darah, dan stroke.
- Membuat usus mencerna makanan lebih cepat, dengan kemampuan melarutkan lemak tubuh dan mencegah mual.
- Makan secangkir teh dengan lemon dan jahe berfungsi untuk menenangkan saraf dan menghilangkan dahak. Ini adalah pengobatan alternatif untuk penyakit musim dingin. Ini juga memiliki kemampuan yang hebat untuk membersihkan tubuh dari racun, yang menyebabkan banyak penyakit, karena dapat melawan ketidakaktifan dan sakit kepala serta kelelahan umum dan bekerja untuk meningkatkan keadaan psikologis.
- Teh hijau dengan es serai telah menjadi lebih populer sebagai minuman energi untuk atlet, pelaku diet dan teman-teman penurunan berat badan, dengan hasil nyata dalam peningkatan olahraga dan perubahan suasana hati, dengan kemampuan untuk merangsang tubuh untuk membakar lemak dan kehilangan lebih banyak denda Ketika dikonsumsi terus menerus.
- Tidak hanya minum teh lemon yang memiliki manfaat yang baru saja kita berikan, teh ini memiliki manfaat ajaib pada kulit. Ini membersihkan jerawat dan jerawat, dengan mengeluarkannya dari tubuh dan juga mengurangi kegelapan area di bawah mata dan menghilangkan tonjolan yang disebabkan oleh stres.
Siapkan teh dengan lemon
Cara yang benar untuk menyiapkan teh adalah dengan merendamnya dalam air mendidih, bukan merebusnya, sehingga kita dapat menggunakan semua bahannya secara maksimal tanpa kehilangannya dengan perebusan terus menerus, menambahkan tetes jus lemon dan satu sendok teh madu untuk dimaniskan.