Teh segala jenis adalah salah satu jenis minuman yang paling populer dan diinginkan di dunia. Tidak ada rumah yang bebas darinya, dan meskipun sederhana dan mudah disiapkan, manfaatnya bagus, terutama teh hijau. Teh hijau tersedia dalam berbagai bentuk, baik sendiri atau dengan bahan lain seperti mint, melati, lemon dan lainnya. Tidak hanya bahan-bahan ini menambah rasa teh hijau, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan lainnya. Green Mint.
Daun teh hijau mengandung sejumlah besar polifenol, yang merupakan salah satu antioksidan paling kuat sekali dan memiliki manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh manusia. Daun mint juga memiliki khasiat obat, dan aroma serta rasanya yang menyegarkan menjadikannya bahan umum untuk teh, permen karet, dan produk lainnya. Berikut ini beberapa manfaat teh hijau mint.
Manfaat teh hijau dengan mint
- Membersihkan dan membersihkan mulut: Teh ini berbaur untuk melawan bakteri berbahaya yang menghuni mulut dan sela-sela gigi, termasuk bakteri yang dikenal sebagai Streptococcus mutans, dan bakteri ini dari penyebab pembusukan. Daun teh hijau mengandung banyak fluorida, dan kehadiran zat-zat ini bersama-sama dalam teh mint hijau membantu menghilangkan bakteri, memberikan aroma yang menyenangkan dan menyegarkan pada mulut, sehingga disarankan untuk minum secangkir teh ini setelah makan. .
- Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di sebuah universitas di Jepang, ditemukan bahwa teh hijau mengandung sifat antibakteri, bakterisida, dan anti-bakteri dari banyak bakteri yang menginfeksi tulang gigi. Disarankan bahwa obat kumur teh hijau harus dilakukan setelah mencabut gigi pikiran. Nyeri akut.
- Menjaga kesehatan perokok: Efek berbahaya dari merokok pada kesehatan manusia adalah bahwa mereka bekerja untuk mengganggu DNA jaringan paru-paru melalui oksidasi, sehingga minum teh hijau secara teratur untuk perokok mengurangi efek berbahaya yang disebabkan oleh proses oksidasi karena itu mengandung antioksidan, Mint, karena membantu melembabkan tenggorokan, dan membuat nafas menyegarkan.
- Peningkatan kekebalan tubuh: Antioksidan yang ditemukan dalam teh hijau dan mint membantu sel-sel tubuh mempertahankan diri terhadap polutan dan patogen, dan mint memiliki sifat anti-alergi.
- Penurunan dan pemeliharaan berat badan: Teh hijau berfungsi mengurangi berat badan dengan beberapa cara. Ini membantu membakar kalori dengan meningkatkan kecepatan proses metabolisme dalam tubuh, jadi ketika tubuh menghabiskan kalori, ia membakar stok dalam tubuh dan dengan demikian beratnya. Efek ini berasal dari kafein, kafein, dan katekin, yang meningkatkan suhu, yang pada gilirannya meningkatkan kecepatan metabolisme.
- Para ilmuwan menemukan bahwa teh hijau meningkatkan suhu pria muda sebesar 10%, dan bahwa makan dapat membantu orang dengan obesitas dan diabetes dalam mengendalikan kondisi mereka. Cara kedua teh hijau berkontribusi terhadap penurunan berat badan adalah dengan menekan nafsu makan, karena kafein dan katekin. Adapun peppermint, itu meningkatkan kemampuan orang untuk berolahraga, karena meredakan rasa sakit dan peradangan dan kejang otot, dan juga mengurangi masalah sistem pencernaan, seperti kembung yang disebabkan oleh gas, yang meningkatkan pencernaan lemak.