Manfaat teh hijau sebelum tidur

Teh hijau

Teh hijau telah dikenal selama ribuan tahun di Cina. Ini adalah salah satu negara pertama yang menghadiri daun teh hijau dari pohon Camellia sinensis, yang mengalami sejumlah kecil oksidasi selama pemrosesan. Teh hijau telah dinyatakan dalam budaya yang berbeda di semua negara di dunia dalam periode terakhir, setelah teh hitam menempati retribusi pertama minuman panas, dan hijau diambil dengan menaruhnya dengan piring dan beberapa daun pada minuman lain sebagai rasa.

Banyak negara telah berhasil menanam teh hijau, termasuk: Sri Lanka; terkenal dengan varietas tehnya yang melimpah, India, dan Filipina. Banyak rasa telah ditambahkan: teh hijau dengan lemon, peppermint, kayu manis, kemangi dan banyak lagi. Keinginan dan persetujuan oleh semua orang yang menyukai rasa teh hijau.

Teh hijau telah lama dianggap sebagai minuman energi, vitalitas, dan aktivitas. Ini mengandung stimulan, yang merupakan minuman klasik banyak negara. Sekarang, dengan penelitian dan penelitian laboratorium yang dilakukan pada teh hijau, ia memiliki banyak manfaat dan manfaat yang dapat dimanfaatkan tubuh melalui Makan satu atau dua cangkir setiap hari dan secara teratur, dan di sini kita akan membicarakan manfaat ini.

Manfaat teh hijau

  • Meredakan efek racun dalam tubuh, sebagai akibat dari makan makanan tertentu yang mengandung hormon dan pengawet.
  • Melindungi tubuh Anda dari gangguan pencernaan, dan mengobati penyakit usus besar.
  • Mengandung serangkaian antioksidan unik yang berfungsi menyembuhkan banyak penyakit.
  • Menjaga tubuh dari sel kanker.
  • Itu membuat jantung tetap sehat dan mencegah dari menyebabkan stroke, dan kematian sel.
  • Menggabungkan gejala penuaan karena mengandung polifenol.
  • Menjaga keseimbangan tubuh, mencegah serangan mendadak.
  • Teh hijau mengurangi berat badan dengan cepat dan jelas dengan memakannya secara teratur selama makan dan sebelum tidur.
  • Mempertahankan saraf yang tenang, mengurangi stres dan kecemasan, dan memberikan perasaan nyaman dan tenang saat tidur.
  • Meningkatkan kesegaran kulit dan bekerja untuk menyatukan warnanya.
  • Membantu menghilangkan efek kelelahan dan kelelahan yang muncul pada kulit dan kulit.
  • Meredakan penampilan lingkaran hitam di bawah mata.
  • Membantu menghilangkan alergi musiman.
  • Membantu melindungi terhadap kerusakan gigi.

Daun teh hijau segar disiapkan dengan madu alami untuk mempertahankan kegunaannya, dan tidak disarankan untuk menambahkan gula buatan, yang meningkatkan gula darah, dan dengan demikian berfungsi untuk menambah berat dan lemak yang terkumpul.