Teh hijau
Penggunaan teh hijau tersebar luas di kalangan orang Cina yang telah menemukannya. Ini berbeda dari teh hitam dalam cara diproduksi. Teh hijau tidak difermentasi dan dikeringkan tetapi dikukus, sehingga tidak kehilangan isinya karena tidak difermentasi, sehingga lebih bermanfaat daripada teh Hitam dianggap kurang berbahaya daripada itu.
Manfaat teh hijau
Teh hijau digunakan dalam pengobatan banyak penyakit, karena fluoride berguna untuk kesehatan gigi dan digunakan untuk meredakan sakit kepala seperti sakit kepala, migrain dan membakar lemak. Teh hijau kini lebih banyak digunakan, terutama di China karena manfaatnya. Yang unggul di teh hitam.
Ada banyak manfaat teh hijau yang membantu mencegah penyakit, seperti: Kanker, dan juga pembekuan darah di arteri, yang menyebabkan pembekuan dan juga percaya bahwa menempatkan sejumlah daun teh hijau di bak mandi memberi Anda rasa istirahat dan relaksasi , dan meningkatkan kadar kolesterol yang bermanfaat dan digunakan sebagai perlindungan dari Diabetes, serta keracunan yang terjadi dari beberapa jenis makanan, digunakan untuk perawatan kulit dan kulit serta menghilangkan bau mulut.
Manfaat Teh Hijau untuk Diet
Masalah paling umum yang diderita orang adalah kelebihan berat badan atau obesitas. Ada banyak diet yang digunakan untuk menghilangkan fenomena ini, tetapi ada banyak zat alami yang jika digunakan secara teratur, tidak ada masalah kelebihan berat badan yang menyebabkan kelelahan serta masalah kesehatan serius yang disebabkan oleh, Seperti teh hijau memiliki banyak manfaat dalam proses eliminasi dan pengurangan berat badan berlebih
Ini bisa terjadi dengan mengubah pola diet dan memperkenalkan teh hijau alih-alih minuman yang mengandung kedelai seperti gazella, di mana proporsi kalori tinggi karena teh hijau membakar kelebihan lemak tubuh, dan ketika minum teh hijau meningkat tiga kali sehari. Dari kalori yang terbakar setiap hari menjadi lebih dari 190 kalori, serta bekerja untuk mengurangi kadar gula dalam darah, yang membantu mengurangi proporsi lemak berlemak dalam darah membantu menjaga tubuh dari obesitas dan penurunan berat badan secara alami.
Minum teh hijau di pagi hari di perut memberi perut perasaan kenyang sambil menjaga sarapan karena mengatur metabolisme dalam tubuh, serta minum sebelum makan malam, berhati-hati untuk tidak berunding sebelum tidur langsung karena menyebabkan insomnia dengan adanya kafein di dalamnya, tetapi harus waspada terhadap minum teh hijau yang berlebihan menyebabkan masalah seperti dehidrasi. Asupan air harian rata-rata 8 hingga 10 gelas harus dipertahankan.