Kayu manis
Kayu manis diambil dari kulit pohon kayu manis. Kulitnya dikeringkan atau digiling untuk membentuk bubuk kayu manis. Itu tumbuh di Sri Lanka dan banyak negara tropis. Rasanya manis, memiliki rasa tajam dan aroma aromatik dan digunakan sebagai bumbu. Kayu manis adalah sumber manfaat yang kaya. Ini mengandung zat besi, kalsium dan serat, dan juga mengandung antioksidan.
Manfaat kayu manis
Kayu manis memiliki banyak manfaat, termasuk:
- Meminimalisir kolesterol jahat dalam tubuh, oleh karena itu sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan melindunginya dari penyakit.
- Meningkatkan pencernaan dan menghilangkan gas, mengobati pembengkakan lambung dan masalah usus besar, menghilangkan keasaman dan mual di pagi hari, mengurangi berat badan, mengurangi nafsu makan terbuka, dan merasa kenyang untuk waktu yang lama, dan manfaat minuman kayu manis dalam pengobatan jamur Candida putih, sebuah Jamur menyebar di usus.
- Perawatan penting untuk diabetes; ini membantu dalam mengurangi gula darah, dan menyesuaikan tingkat insulin.
- Minimalkan penyebaran kanker dalam tubuh, seperti kanker darah dan limfoma.
- Meningkatkan fungsi persepsi; karena aromanya yang kuat, dan menyembuhkan masuk angin, dingin dan batuk.
- Minum teh kayu manis membantu mengobati bau mulut; ini berfungsi untuk menghilangkan bakteri di mulut.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, menghilangkan kelelahan, menunda tanda-tanda penuaan, karena mengurangi rasa sakit sendi.
- Meringankan nyeri haid, lebih baik minum teh kayu manis setelah melahirkan; untuk menghasilkan menstruasi, dan membantu meringankan rasa sakit kontraksi setelah melahirkan.
Persiapan teh kayu manis
Anda dapat menyiapkan teh kayu manis dengan cara berikut:
- Tambahkan tiga cangkir air, masukkan gula ke dalam seleramu, masukkan empat batang kayu manis dengan air, rebus air selama 15 menit, lalu siram dan tuangkan ke dalam kendi. Masukkan tiga kantong teh ke dalam air, lalu kunyit, dan aduk hingga rata. Satu sama lain selama 10 menit dan kaki.
- Anda bisa merebus teh dengan kayu manis dan gula, biarkan mendidih selama 5 menit, lalu sajikan.
- Untuk menurunkan berat badan, rebus dua gelas air dalam kendi, tambahkan ke dalam kayu manis, campur selama 5 menit, tambahkan jahe dan teh hijau, matikan api, lalu biarkan selama lima menit. Lemon, dan beberapa daun mint, dan harus diminum di pagi hari; Ini membantu cara yang bagus untuk membakar lemak.
- Penting untuk memperhatikan untuk tidak minum terlalu banyak teh kayu manis agar tidak membahayakan tubuh; terlalu banyak minuman kayu manis bekerja untuk menginfeksi borok sistem pencernaan, dan tidak dianjurkan untuk meminum wanita hamil secara permanen selama periode kehamilan; karena menyebabkan penyempitan otot rahim dan harus dihindari untuk anak di bawah empat tahun, infus kayu manis menyebabkan banyak kasus pingsan.