Rosemary
Ramuan rosemary adalah ramuan hijau, dan habitat aslinya di Mediterania. Ramuan ini biasanya digunakan sebagai rempah-rempah, dan merupakan bagian dari banyak hidangan tradisional dari berbagai negara. Ramuan rosemary telah digunakan selama ratusan ribu tahun sebagai sejenis herba. Karena rasa dan rasanya, rasanya yang enak, selain digunakan dalam pengobatan beberapa penyakit karena sifat obatnya, berikut adalah beberapa di antaranya. manfaat ramuan ini.
Manfaat ramuan rosemary
- Mengaktifkan dan merangsang otak: Ramuan rosemary memiliki kemampuan untuk mendukung dan merangsang sirkulasi darah ke otak, menyediakan nutrisi dan oksigen bagi otak, dan membantu mencegah penyakit tertentu yang memengaruhi otak dan memengaruhi memori seperti penyakit Alzheimer. Selain itu, ramuan ini mengandung asam yang disebut Asam Carnosic, yang merupakan antioksidan kuat yang melindungi saraf dan sel-sel otak dari kerusakan yang disebabkan oleh Radikal Bebas.
- Dukungan gastrointestinal: Ramuan rosemary secara tradisional telah digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan dan pencernaan. Telah terbukti bahwa ramuan rosemary aman untuk digunakan dalam kasus-kasus ini dan juga mengobati kasus kolik yang disebabkan oleh masalah pencernaan seperti masalah gas dan kandung empedu.
- Bantuan Rambut: Ramuan rosemary merangsang pertumbuhan rambut, mendukung kesehatan kulit kepala, dan membantu mengobati ketombe, baik menggunakan minyak yang diekstrak darinya atau menggunakan teh rosemary di kulit kepala, setelah direndam selama semalam penuh dan kemudian menggunakannya untuk membilas rambut setelah dicuci dengan sampo.
- Pencegahan kanker: Kanker didefinisikan sebagai pertumbuhan sel yang tidak teratur, yang mungkin merupakan hasil dari beberapa faktor termasuk radikal bebas, dan karena ramuan rosemary mengandung antioksidan, secara alami berfungsi untuk mencegah kanker.
Pedoman penggunaan rosemary
- Yang terbaik adalah tidak menggunakan ramuan ini tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda atau orang yang berkualifikasi di bidang ini, terutama jika Anda menderita penyakit kronis.
- Anda harus menghindari makan dan menggunakan ramuan rosemary selama kehamilan, atau setidaknya dalam jumlah besar, karena sifatnya yang merangsang rahim.
- Ramuan ini umumnya aman, tetapi mengonsumsi dalam jumlah besar menyebabkan gejala seperti muntah, kejang, koma, dan pengumpulan cairan di paru-paru.
- Penggunaan ramuan ini dicampur dengan beberapa obat seperti semua jenis obat, beberapa jenis ACE inhibitor, diuretik, lithium, jadi Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan ramuan ini atau ramuan lain.
Persiapan teh rosemary
Bahan:
- Satu sendok teh ramuan rosemary.
- Secangkir air matang.
Cara mempersiapkan:
- Biarkan rosemary dalam air selama lima menit atau lebih seperti yang diinginkan.
- Lavender atau thyme dapat ditambahkan ke rosemary untuk membuat teh herbal.