Ini adalah zat lilin seperti lemak yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi secara normal. Ia hadir di semua membran sel-sel tubuh, termasuk sel-sel otak, saraf, otot, kulit, hati, dan jantung.
Apa jenis kolesterol yang ada dalam tubuh?
• Total kolesterol. (Total kolesterol)
• Kolesterol dengan kepadatan rendah. (LDL kolesterol)
• Kolesterol berkepadatan tinggi. (Kolesterol HDL)
• Trigliserida. (Trigliserida)
Apa tingkat kolesterol yang bisa diterima?
• Total kolesterol (kurang dari 200).
• Lipoprotein densitas rendah (LDL) kurang dari 130.
• Lipoprotein densitas tinggi (HDL) lebih dari 60.
• Trigliserida kurang dari 150.
Apa masalah yang disebabkan oleh kolesterol darah tinggi?
• Gumpalan jantung.
• Gumpalan otak.
• pankreatitis.
Apa faktor risikonya?
• Merokok.
• Hipertensi.
• Gula darah tinggi.
• Kehadiran kerabat (orang tua atau saudara kandung) dengan penyakit jantung pada usia muda (pria di bawah 55 dan wanita di bawah 65).
• Laki-laki.
• Usia tua.
Haruskah saya mengambil pengobatan dalam semua kasus kolesterol darah tinggi?
Dalam sebagian besar kasus, perawatan tidak diperlukan, tetapi keputusan akhir tergantung pada berbagai hal:
• Adanya faktor risiko meningkatkan kemungkinan stroke dan stroke, di mana keputusan untuk memulai pengobatan tergantung pada jumlah faktor pada orang tersebut dan proporsi lipoprotein densitas tinggi (LDL).
• Dengan tidak adanya faktor risiko, pengobatan ditentukan jika proporsi kolesterol kepadatan tinggi lebih tinggi dari 190.
• Untuk trigliserida, mereka memiliki perhitungan khusus oleh dokter untuk menentukan perlunya memulai pengobatan jika hanya mereka yang tinggi.
Oleh karena itu, kunjungan spesialis penyakit dalam diperlukan untuk mendeteksi cacat pada pemeriksaan kolesterol untuk menentukan pengobatan yang tepat untuk setiap kasus.
Apa solusi umum yang membantu mengurangi kadar kolesterol sebelum beralih ke perawatan?
• Mengurangi berat badan.
• Olahraga, seperti berjalan, usaha rata-rata di tanah datar selama 20 menit 3 kali seminggu atau berenang.
• Jauhi makanan yang kaya akan gula dan karbohidrat seperti permen dan roti putih.
Kurangi daging merah, mentega, makanan yang digoreng, dan keju.
• Batasi jumlah minuman beralkohol.
• Makan banyak sayuran, buah-buahan dan biji-bijian.
• Makan sedikit kacang kenari dan almond.
• Makan susu dan turunannya rendah atau bebas lemak.
• Makan ikan.
Apa alasan kurangnya peningkatan kadar kolesterol darah meskipun kepatuhan terhadap prosedur yang disebutkan di atas?
Faktor genetik, yang memainkan peran penting dalam non-respons, mengharuskan pasien untuk menggunakan perawatan terus menerus untuk mencegah efek kolesterol tinggi.