Cara untuk mencegah varises

Penyakit Varises

Penyakit varises adalah umum di antara banyak orang, terlepas dari jenis kelamin, pria atau wanita, tetapi risiko infeksi lebih tinggi pada wanita daripada pria, dan dikenal sebagai penyakit yang ada twist atau pembengkakan di pembuluh darah kaki dan paha, Vena-vena ini mengembalikan darah yang bebas oksigen ke jantung dan paru-paru, dan kita akan berbicara lebih detail tentang penyakit ini, dalam hal: jenis, penyebab, gejala, dan metode pencegahan.

Jenis kaki yang varises

  • Varises: Jenis varises ini terjadi sendiri. Itu tidak didahului oleh penyakit yang mengarah ke sana. Jenis ini biasanya terjadi pada orang yang menderita kelemahan genetik di jaringan interstitial mereka. Penyakit ini sering disertai dengan penyakit lain seperti: hernia, varises,, dan telapak kaki rata.
  • Varises Sekunder: Varises sekunder muncul sebagai akibat dari penyebab spesifik, atau sebagai komplikasi penyakit lain dan gangguan kesehatan seperti stroke.

Cara untuk mencegah varises

  • Hindari duduk untuk waktu yang lama, perlu untuk duduk selama beberapa menit dari waktu ke waktu, berhati-hati untuk menggerakkan jari kaki di sepatu untuk menjaga pergerakan darah, dan tidak dikumpulkan dalam pembuluh darah saja.
  • Hindari mengandalkan kontrasepsi hanya untuk waktu yang lama, dan kebutuhan untuk mendiversifikasi kontrasepsi yang digunakan.
  • Berhati-hatilah untuk berolahraga secara teratur, sehingga dapat menjaga kebugaran tubuh dan mencegah kemalasan, dan dengan demikian aliran darah terus menerus dalam tubuh.
  • Penurunan berat badan, terutama bagi orang dengan obesitas berlebih.
  • Kurangi makanan yang mengandung kolesterol atau lemak tinggi; mereka secara negatif mempengaruhi pembuluh darah.
  • Kebutuhan untuk berhenti merokok karena efeknya yang merusak pembuluh darah.

Penyebab varises

  • Cedera individu pada penyakit yang berhubungan dengan jantung, seperti: kelemahan otot jantung.
  • Berdirilah dalam waktu yang lama pada kaki yang sering, juga dengan yang duduk dalam waktu lama.
  • Kegemukan.
  • Kolesterol tinggi dan lipid darah.
  • Penyebab genetik lebih mungkin terjadi pada wanita yang ibunya telah terinfeksi penyakit ini.
  • Minumlah beberapa obat yang memengaruhi hormon dan sistem peredaran darah tubuh.
  • Kehamilan dan melahirkan sering.
  • Paparan masalah kesehatan di saraf panggul.
  • Penuaan

Gejala varises muncul

  • Pembengkakan dan nyeri pada satu atau kedua kaki.
  • Biru jernih terjadi di kaki.
  • Munculnya borok di kaki, saat kondisinya memburuk.
  • Merasa sangat gatal di kaki.