jerawat
Setiap gadis dan untuk periode tertentu dalam hidupnya menghadapi masalah pil wajah, apakah itu selama masa remaja atau perubahan hormon, atau karena alasan lain. Sebenarnya mereka tidak peduli dengan alasannya, tetapi cara untuk menyingkirkan mereka dan mendapatkan wajah yang bersih. Ada banyak cara untuk menghilangkan masalah ini, tetapi pertama-tama Anda perlu mengidentifikasi penyebabnya.
Penyebab munculnya pil wajah
- Pil wajah biasanya muncul secara alami pada masa remaja dan menghilang setelah periode ini.
- Ketika ada perubahan hormon, seperti kehamilan, persalinan dan siklus menstruasi.
- Kadang-kadang tampak stres, beberapa gadis menunjukkan pil pra-nikah, atau sebelum wawancara kerja yang penting.
- Alergi makanan tertentu, biji-bijian muncul setelah konsumsi.
- Kondisi medis yang harus didiagnosis oleh dokter untuk dirawat.
Cara menghilangkan pil wajah
- Ini adalah salah satu aturan paling penting, karena jerawat mengandung bakteri berbahaya. Ketika mereka keluar, bakteri ini keluar dan dapat mengendap di pori-pori lain di wajah dan tidak pernah pergi.
- Jangan menyentuh wajah; tangan selalu mengandung bakteri dan minyak, bahkan jika dibersihkan dengan baik, bakteri dipindahkan ke wajah, yang akan menyebabkan munculnya biji-bijian.
- Minumlah air yang cukup: Banyak dokter menyarankan untuk minum 9 hingga 12 gelas air sehari; wajah adalah anggota seperti anggota tubuh lainnya membutuhkan jumlah air yang tepat untuk bekerja dengan benar dan efektif.
- Jangan minum jus dan soda yang dimaniskan; gula menyebabkan peningkatan insulin, yang pada gilirannya merangsang hormon-hormon tertentu untuk menghasilkan jerawat.
- Meminimalkan Minum Susu: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa susu juga berperan dalam penampilan sereal.
- Minum teh hijau bukan lokal; teh hijau mengandung banyak antioksidan yang berfungsi untuk melawan penyebab gandum.
- Makan sehat: Makan banyak sayuran dan buah-buahan membantu memberikan kesegaran dan ketenangan kulit.
- Penggunaan produk untuk kulit berminyak: Karena kulit berminyak sering terinfeksi gandum.
- Mengambil vitamin yang tepat: Mengambil vitamin yang tepat dan berguna untuk kulit bekerja untuk memerangi pil secara radikal.
- Gunakan minyak bunga musim semi di malam hari.
- Jangan mencuci muka lebih dari dua kali sehari: Mencuci wajah sering kali membuatnya kering, yang merangsang kulit untuk menghasilkan lebih banyak minyak, menyebabkan munculnya biji-bijian.
- Melembabkan kulit setelah dicuci.
- Cobalah untuk menghilangkan stres: melawan stres dalam kehidupan sehari-hari dan bekerja untuk bersantai.
- Berhati-hatilah tidur dengan cukup.
- Periksa dengan dokter Anda jika masalahnya memburuk, atau tidak larut.