jerawat
Jerawat adalah masalah yang mempengaruhi banyak orang dalam kelompok usia yang berbeda, dan tidak terkait dengan munculnya seks tanpa yang lain, dan alasan di balik munculnya pil semacam itu untuk gangguan hormon dalam tubuh, yang bekerja dengan ketidakseimbangan dalam fungsi tubuh dan menunjukkan biji-bijian sebagai tanda gangguan atau penyakit dalam tubuh, Namun, stres, kegugupan dan kebiasaan makan yang buruk adalah salah satu alasan paling penting yang membantu meningkatkan proporsi penampilan seluruh tubuhnya seperti punggung, leher dan dada. , dan di sini kita akan berbicara dengan pencegahan dan pengobatan jerawat.
Cara mencegah munculnya jerawat
- Pertahankan makanan kesehatan yang tepat, yang mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam proporsi dan jumlah sedang.
- Hindari makanan yang mengandung lemak jenuh seperti junk food.
- Hindari makan makanan yang mengandung gula industri, seperti cokelat dan jenis permen lainnya, sehingga satu porsi sehari dalam satu kelas atau dibagi menjadi beberapa item dalam jumlah kecil.
- Hindari insomnia, kegelisahan dan kegugupan yang meningkatkan gangguan hormon.
- Hindari merokok.
- Minimalkan asupan minuman yang mengandung stimulan seperti kopi, nescafe dan teh.
- Olahraga teratur dan teratur.
- Jaga tubuh dan cuci muka lebih dari satu kali di siang hari, tergantung pada sifat jenis kulit, karena munculnya gandum bervariasi antara jenis kulit karena sifat interaksi kulit dengan pengaruh eksternal.
Jenis kulit
- Kulit kering: Kulit ini tidak cocok untuk pertumbuhan bakteri yang menyebabkan munculnya jerawat, tetapi kadang-kadang muncul beberapa pil di daerah dahi.
- Kulit normal: salah satu jenis manusia terbaik yang ditandai oleh kesegaran dan keindahan dan bebas dari masalah dan faktor eksternal.
- Kulit campuran: Sulit untuk menangani campuran kompleks karena kami merasa kering dan berminyak pada saat yang sama dan sulit untuk menggunakan satu zat untuk mempertahankannya, tetapi perlu mencampur senyawa yang seimbang dalam komposisi.
- Kulit berminyak: Ini adalah kulit yang paling sensitif terhadap pertumbuhan dan proliferasi bakteri yang bekerja pada munculnya jerawat dan meningkat dengan cepat.
Metode pengobatan jerawat
- Membersihkan kulit dengan deterjen khusus sesuai dengan jenis kulit dan memilih untuk tidak menggunakan alat untuk membersihkan oleh keluarga Afllad untuk kemungkinan penularan infeksi dari orang ke orang.
- Oleskan lotion kulit sekali sehari. Kondisi kulit sebaiknya sebelum tidur, untuk membantu kulit bernafas dan membangun sel-sel baru yang bebas lemak.
- Hindari menggunakan make-up sebanyak mungkin karena itu memperburuknya.
- Dengan menggunakan pengupas kulit alami seperti lemon dan garam, campur satu sendok makan garam dengan dua sendok makan batang lemon alami dengan setengah sendok makan minyak zaitun, dan gosok wajah dan daerah pedesaan dan semua area di mana butiran muncul dan kemudian cuci tubuh dengan air dingin.
- Hindari menggunakan pelembab dengan kadar air tinggi dan gantikan dengan pelembab dan vitamin yang mengandung buah.