jerawat
Jerawat dari masalah kulit yang umum pada masa remaja, terutama bagi pemilik kulit berminyak, dan ada beberapa faktor yang berkontribusi terhadap munculnya, seperti ketidakseimbangan hormon, matahari, dan faktor psikologis, yang menyebabkan rasa malu dan ketidakpuasan terhadap diri, mereka mempengaruhi keindahan wajah.
Cara Menghilangkan Jerawat
Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk berkontribusi menghilangkan jerawat, atau setidaknya mengurangi penampilan mereka adalah:
- Hindari makan makanan yang mengandung lemak seperti wajan, kacang-kacangan, dan gula, yang semuanya berkontribusi pada penampilan biji-bijian.
- Cuci kulit beberapa kali sehari, untuk membuatnya tetap bersih dan menghilangkan kotoran dan akumulasi sekresi lemak, menjadikannya penyebab penting munculnya jerawat, dan lebih suka menggunakan lotion khusus agar kulit membersihkan pori-pori secara mendalam.
- Mengupas kulit dua kali seminggu untuk mengangkat sel-sel mati yang terakumulasi, memungkinkan sel-sel baru muncul, agar tidak menutup pori-pori, dan dengan demikian sekresi kulit keluar, dan bengkak, membentuk jerawat.
- Minum cukup air sehari untuk membantu tubuh mengeluarkan racun adalah alasan lain munculnya biji-bijian.
- Minuman peterseli direbus, secara teratur, peterseli memiliki kemampuan hebat untuk menghilangkan peradangan internal tubuh, termasuk peradangan pada jerawat di kulit.
- Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C merupakan komponen penting dari kulit yang sehat, sehingga lebih mampu mengobati masalah seperti jerawat.
- Gunakan tabir surya dengan faktor setidaknya SPF (15 SPF), karena sinar UV meningkatkan sekresi kelenjar sebaceous di kulit, sehingga meningkatkan kemungkinan munculnya biji-bijian.
- Untuk pil tubuh, yang muncul di pundak, punggung, dan dada, Anda harus mandi setiap hari, menggosok tubuh dengan bathbread; untuk menghilangkan sekresi lemak berlebih, dan lebih baik menambahkan garam atau cuka ke air mandi untuk mensterilkan lepuh jika ada, juga disarankan untuk memakai pakaian katun untuk menyerap keringat, Tubuh telah menyingkirkan sel-sel mati.
- Hindari stres dan ketegangan.
- Tidur yang cukup untuk membantu kulit meregenerasi dan memperbaiki sel-selnya.
- Olahraga mengaktifkan sirkulasi darah di dalam tubuh, memungkinkan jumlah oksigen dan nutrisi yang lebih besar ke kulit. Ini berkontribusi pada solusi dari masalah dan meningkatkan kemampuannya untuk regenerasi sel. Di sisi lain, olahraga menghilangkan kelebihan lemak yang dikonsumsi, yang meningkatkan penampilan biji-bijian.
- Ini tidak mengiritasi kulit, meninggalkan bekas luka secara permanen di kulit, dan penyebaran isinya pada kulit menyebabkan munculnya lebih banyak jerawat.
- Gunakan krim topikal pada jerawat untuk mempercepat pengeringan, atau usap perlahan dengan kapas atau lemon yang dibasahi cuka. Pastikan masker kayu manis dan madu memiliki efek antiinflamasi dan sangat cocok untuk mengobati jerawat.